Moja ya hisia hasi kali ni hofu. Hisia ya hofu hutoka haswa kutoka kwa uzoefu kutoka utoto, ambayo ni kwamba, inategemea uzoefu wa zamani, isipokuwa, kwa kweli, inahusishwa na hatari inayotokea kwa wakati fulani kwa wakati. Hofu ni kazi ya kila wakati ya "mawazo-virusi" ambayo ilionekana kama matokeo ya uzazi usio sahihi, maoni mabaya ya ulimwengu wa walimu shuleni au utamaduni.
Ikiwa unafikiria juu yake, hofu katika ukweli yenyewe haina msingi. Hofu ni mtoto mdogo anayeishi kwa kila mtu mzima ambaye wakati mwingine huamka na kuanza kuingilia kati maisha ya utulivu ya mtu mzima. Wengine wanaamini kuwa woga lazima ushughulikiwe tu kwa kuukatisha kwa nguvu. Lakini huwezi kuiondoa kwa urahisi.
Kwa nje, tunajaribu kujifanya kuwa kwa msaada wa mantiki tumejiridhisha wenyewe kwamba hakuna hofu, lakini mtoto aliyeogopa, aliyejificha ndani ya fahamu, hawezi kujua hoja hizi za sababu. Watu wachache wanajua juu ya hii, lakini mtoto ana aina mbili tu za woga, zingine ni aina tu kutoka kwa mbili za kwanza, hizi ni: hofu ya kutopendwa na hofu kulingana na kuishi. Ikiwa unafikiria juu yake, unaweza kukubali kwamba hofu nyingi za watu tofauti sana huzunguka na aina hizi za woga.
Kwa bahati mbaya, tangu utoto, tunafundishwa kushinda woga tu kupitia ushawishi na ukandamizaji, na tunahitaji tu kufundisha urahisi katika kushughulikia woga. Kwa kweli, kila mtu anataka kuonekana mwenye nguvu na mtu yeyote atakwenda kwa ujanja wowote, ili tu kuunda picha ya mtu ambaye haogopi chochote. Tunaaibika na nini na nini tunaogopa, na tunaanza kujitesa wenyewe kwa hilo.
Ikiwa tunajifunza kukubali kiasili uwepo wa hofu au phobias, badala ya kuzingatia nguvu tu kama kutokuwepo kwa woga, basi utu wetu uliokomaa utaacha kubadilika kuwa hofu ya mtoto mdogo. Badala ya kuthamini unyeti wetu kupitia upendeleo dhidi ya phobias, tunaificha. Njia ya kushinda woga ni kupitia kujitambua. Tambua uwezo wako na uondoe ukosoaji mkali kwako mwenyewe.
