Kuwa na marafiki na jamaa wengi, mtu bado anaweza kuhisi upweke, kwani upweke sio hali ya kijamii, lakini tabia ya mtu. Watu wengi kila wakati wanazunguka kila mmoja wetu, lakini wakati mwingine mawazo ya upweke yanaibuka. Haiwezekani kwamba kuna mtu hapa duniani ambaye hajapata hisia hii angalau mara moja katika maisha yake, ambayo inaweza kuhusishwa salama na barafu baharini.
Upweke unamaanisha shida ya milele ya uhusiano kati ya watu. Hofu ya upweke inaweza kusababishwa na uzoefu baada ya kuvunjika kwa uchungu kwa uhusiano wa muda mrefu. Katika kesi hii, hisia ya upweke inaambatana na hofu ya kupata tena maumivu ya kupoteza na mateso. Watu wengine hubaki wapweke kwa sababu ya ukosefu wa mtu anayefaa ambaye atashirikiana nao furaha na huzuni, ingawa kila wakati wanatafuta mwenzi wa roho. Tamaa na huzuni ya kila wakati kutokana na ukweli kwamba hakuna marafiki wa kushiriki nao uzoefu ni wa asili kwa watu wapweke … Cha kushangaza ni kwamba, sababu iko katika ukweli kwamba watu wote wanaokuzunguka hawachochei ujasiri, hakuna hamu na mmoja wao kujadili shida zao na "kulia ndani ya vazi." Kwa sababu ni marafiki tu au marafiki, lakini hakuna rafiki mwaminifu ambaye unaweza kutafuta msaada wakati wa shida. Mara nyingi, watu wazee huhisi upweke, kwa sababu watoto wamekua zamani, wana maisha yao, na wengi wao marafiki wao tayari wamefariki. Na kisha duka tu ni mwenzi au mwenzi ambaye amekuwa karibu kwa miaka mingi. Kila mtu anahisi upweke kwa njia yake mwenyewe; watu ambao wanaonekana kuwa na nguvu ndani na nje wanaweza kutofautishwa katika kikundi tofauti. Watu huja kwao kupata ushauri, kuomba msaada na msaada, na hii ndio shida. Wengi hawataki kuelewa, au hawaelewi tu, wanapokuja kwa mtu mwenye nguvu "kulia ndani ya vazi lake," kwamba yeye sio wa chuma na pia anaugua upweke, kama kila mtu mwingine, na pia anataka kupokea kusaidia na kuhisi msaada. Ikiwa angalau mara moja mtu alihisi upweke, haijalishi hata kwa sababu gani, moja kwa moja huanza kuogopa shida mpya. Ambayo inakusukuma kufanya maamuzi yasiyofaa, kujitumbukiza kabisa katika shida zako, kutafuta kitu ambacho kinakosekana kwa maisha ya kawaida, kamili. Kama matokeo, hii inasababisha kutengwa, mtu "hujigamba" mwenyewe, akionyesha kwa tabia yake kuwa ni mpweke na inamfaa. Wanasaikolojia wanapendekeza usizingatie mawazo yako juu ya upweke, lakini uangalie mazuri, jifanye uamini kuwa hivi karibuni atatokea mtu anayeweza kuelewa na kuunga mkono wakati mgumu.
