Jinsi Ya Kushinda Hofu Kwenye Hatua

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kushinda Hofu Kwenye Hatua
Jinsi Ya Kushinda Hofu Kwenye Hatua

Video: Jinsi Ya Kushinda Hofu Kwenye Hatua

Video: Jinsi Ya Kushinda Hofu Kwenye Hatua
Video: #1#SIRI HII ITAKUSAIDIA KUSHINDA KABISA HOFU/WOGA SEHEM YA 1. 2024, Mei
Anonim

Ili kuwa mzungumzaji mzuri na mwenye ujasiri, unahitaji kujiandaa, kukuza, na kufundisha kila wakati. Na mara nyingi shida kuu kwa msemaji wa novice ni hofu ya kufanya kwenye hatua. Ili kukabiliana na shida hii, inahitajika kukuza sifa nyingi za kibinafsi, kwa mfano, kujiamini au ucheshi. Kutumia vidokezo vifuatavyo, hivi karibuni utaweza kuzungumza na hadhira yoyote kwa urahisi.

Jinsi ya kushinda hofu kwenye hatua
Jinsi ya kushinda hofu kwenye hatua

Maagizo

Hatua ya 1

Kwanza, jaribu kutafuta kumbukumbu zako, inawezekana kwamba tayari umecheza kwenye hatua shuleni au kwenye kambi, ushiriki kwenye mashindano anuwai au matamasha. Kumbuka kile ulichohisi wakati huo. Nafasi ni, wewe pia uliogopa na kutetemeka. Lakini hafla hizi zimeisha kwa muda mrefu, uko hai, haujafunikwa na aibu na umefanikiwa kukaa maishani. Hii inamaanisha kuwa haupaswi kukata tamaa, kwa sababu kila kitu sio mbaya kama unavyofikiria.

Hatua ya 2

Njia nyingine nzuri ya kushinda woga wa hatua ni kwa wale ambao wamehitimu - kumbuka jinsi ulivyopata digrii yako. Kulikuwa na watu wengi darasani, waalimu walijaribu kukuandikia maswali magumu, lakini umefanikiwa kukabiliana na hii. Ikiwa menejimenti yako inakualika uongee au upe mada, inamaanisha kuwa wanatambua uwezo wako wa kufanya hivyo.

Hatua ya 3

Elewa kwa uangalifu nyenzo ambazo unahitaji kuwasilisha. Andaa ripoti yako sio tu kwenye karatasi, lakini pia fundisha usomaji wake, weka mkazo unaohitajika, fikia utafsiri sahihi zaidi na matamshi. Njia nzuri ya kushinda woga wako wa kuzungumza ni kuwasilisha mazungumzo yako mbele ya wapendwa. Wataweza kuonyesha alama zako dhaifu, kusaidia na kitu. Jizoeze maonyesho yako mara kadhaa kutoka mwanzo hadi mwisho, na wakati unahitaji kuamka na kuzungumza, utakuwa na programu ambayo utachukua hatua. Kwa hali yoyote usichukuliwe na noti, vinginevyo ikiwa utaandika hotuba yako kwa undani sana, basi hotuba hiyo itageuka kuwa usomaji rahisi kwa sauti.

Hatua ya 4

Itakuwa bora zaidi ikiwa utaandika mada chache tu au mchoro wa hotuba yako kwenye karatasi. Kwa mfano, orodhesha majina ya maswali kuu, andika nambari unazohitaji, kisha uonyeshe mchoro. Kwa hivyo, hautapoteza uzi wa usemi wako na kila wakati utaweza kupata takwimu unayohitaji.

Ilipendekeza: