Watu wengine wanataka kuwa peke yao na wao wenyewe. Ni ngumu kwao kuwa katika timu. Wengine wanajua jinsi ya kushinda kutokujiamini na huwa macho kila wakati. Kwa kweli, hakuna kitu ngumu hapa ikiwa unapata tabia.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa kweli, kila mtu anaogopa tathmini mbaya ya wengine. Ni muhimu sana kwa wengine, haimaanishi chochote kwa wengine. Fikiria tena mtazamo wako kuelekea maoni ya umma.
Hatua ya 2
Ni rahisi sana kubaki bila kutambuliwa kuliko kujitangaza mwenyewe. Tena, hii ni swali la kutathmini wengine. Usiogope kusikilizwa. Ongea kwa sauti kubwa, wazi, kwa ujasiri. Usionyeshe watu mashaka yako.
Hatua ya 3
Mkao sahihi na gaiti nzuri hukusaidia kuunda mtu anayejiamini. Jisajili kwa ngoma. Hii itakufundisha kusonga kwa ujasiri na kuweka mgongo wako sawa.
Hatua ya 4
Soma vitabu, angalia mipango ya elimu. Unaweza daima kuendelea na mazungumzo tofauti.
Hatua ya 5
Jisajili kwa kozi au angalau mafunzo ambayo yanafundisha kujiamini. Kwa hivyo utafanya mazoezi ya mawasiliano na kufanya marafiki wapya.
Hatua ya 6
Unaweza kutembelea kilabu cha kupendeza. Watu wanaozunguka wanaoshiriki mchezo wako wa kupendeza itafanya iwe rahisi kwako kuwasiliana na kupata mazungumzo ya kawaida.
