Sio kila mtu yuko tayari kwenda kushauriana ana kwa ana na mwanasaikolojia, hata ikiwa kuna shida kubwa. Bado kuna maoni mabaya katika jamii, kulingana na ambayo ni aibu na inaonyesha kwamba mtu ni mgonjwa. Lakini unaweza kuchukua hatua ya kwanza bila kujulikana ukitumia mtandao. Unaweza kuuliza swali lako kwa mwanasaikolojia mkondoni kwenye rasilimali maalum za mtandao.
Maagizo
Hatua ya 1
Unaweza kuzungumza juu ya swali unalovutiwa nalo kwenye wavuti na vikao anuwai vya wanasaikolojia au kwenye jamii kwenye "Jarida la Moja kwa Moja". Kabla ya kutumia fursa hii, hakikisha kwamba kikosi kikuu cha seva ni wanasaikolojia wa kweli na elimu inayofaa, na sio wale tu ambao wanapenda kujadili shida za wengine. Soma maswali na majibu ya watu wengine machache yaliyopendekezwa na wataalamu, fikiria ikiwa unapenda ushauri wao na njia ya mawasiliano.
Hatua ya 2
Jisajili kwenye rasilimali. Jipe jina (ingia), ingiza nywila yako na uweke anwani yako ya barua pepe. Ikiwa unaamua kuuliza swali kwenye LiveJournal na hautaki kufunua akaunti yako kuu, tengeneza blogi nyingine, ambayo hautatunza baadaye.
Hatua ya 3
Eleza shida yako. Tofauti na mwanasaikolojia "halisi", haiwezekani kwamba mtaalam kwenye wavuti atakutolea maelezo ya kina muhimu kwa kazi yake. Wao watafanya kazi tu na habari ambayo wewe mwenyewe unatoa. Eleza shida vizuri bila kukosa maelezo yoyote. Itakuwa sahihi ikiwa utaelezea uzoefu wako: ni nini haswa ulihisi, hali hii ya kihemko ilidumu kwa muda gani, ikiwa ulikuwa na kesi zozote hapo zamani wakati ulipata hisia kama hizo. Yote hii inaweza kusaidia katika kazi.
Hatua ya 4
Ikiwa jibu haliendani na wewe, haupaswi kubishana na mwanasaikolojia, akithibitisha kuwa amekosea katika uamuzi wake. Ukweli haupendezi kila wakati. Kwa kuongeza, kila mtaalam anaweza kuwa na maoni yake mwenyewe. Subiri kile ambacho wenzake wanakuambia. Kwa hali yoyote, inafaa kusema "asante" kwa mwanasaikolojia kwa mashauriano ya mkondoni, kwa umakini uliolipwa kwako na kuchambua ushauri uliopokea. Katika mabaraza mengine na mashauriano, pia ni kawaida kuweka alama ya majibu bora kwa kuongeza au ishara nyingine, ambayo huunda ukadiriaji wa wataalam. Itakuwa nzuri ikiwa unamshukuru mwanasaikolojia kwa njia hii.
