Wakati mwingine tunapata shida kufafanua kile tunachotaka. Katika msukosuko wa maisha ya kila siku, ni ngumu kudumisha hali ya maana katika maisha na kuridhika na uzoefu. Wakati mwingine malengo yetu hayakuundwa kwa maneno, na tunasahau tunakoenda na nini tunataka kufikia. Ikiwa unajua shida hizi, tumia mbinu za tiba ya sanaa kujisaidia kuona matarajio yako.
Ili kuunda picha ya siku zijazo zinazotakikana kwako na kudumisha mtazamo mzuri juu ya kuifanikisha, uundaji wa kolagi inafaa zaidi.
- Hifadhi hadi idadi kubwa ya majarida au picha kutoka kwa wavuti, na vile vile kipande cha karatasi ya Whatman na gundi.
- Jiulize swali: ninalenga nini? Ninaonaje siku yangu ya usoni: ni nani ananizunguka, ninaishi wapi, nifanye nini, ninawakilisha nini?
- Zingatia suala hili na anza kupeana magazeti au picha. Zingatia maelezo, sio picha za jumla. Na chochote unachopenda, kata na uweke kwenye karatasi yako ya Whatman.
- Unapogundua kuwa umekusanya kila kitu unachotaka, panga maelezo yako kwenye karatasi jinsi unavyopenda na kuonekana inafaa. Tathmini uchoraji tena, sogeza kitu ikiwa ni lazima na kisha gundi maelezo yote kwenye karatasi ya nani.
- Ikiwa unataka, unaweza kuchora kwenye unganisho wowote, mishale au ishara zingine unazotaka na kalamu ya ncha-ya kujisikia au penseli. Saini saini yako au sahani nyingine ya jina ili saruji mkataba huu kwa siku zijazo na wewe mwenyewe.
- Hakikisha kuweka collage yako kwenye eneo la kutazama. Unapoteswa na shaka, wasiwasi au woga, itazame: hii ndio unayojitahidi na ni nini unataka. Hii itakupa nguvu, ikusaidie kuhisi kuongezeka kwa mhemko mzuri ambao ulipata wakati wa kuunda picha ya maisha yako ya baadaye.
Tathmini tena collage yako mara kwa mara katika hali ya utulivu. Malengo na matamanio yako yanaweza kuwa yamebadilika. Fanya marekebisho kwenye picha yako ya siku zijazo unayotaka au fanya tena ikiwa kile unachotaka tayari kimepatikana.
Weka alama kwenye mambo yanayotimia kwenye kolagi yako na ishara maalum (weka alama kali au alama za mshangao, nyota za gundi au mioyo): ni muhimu kusherehekea ushindi mdogo! Kwa njia hii, unadumisha mtazamo mzuri na unafuatilia ikiwa unaenda katika mwelekeo sahihi.
