Kwenye njia ya maisha ya mtu yeyote, kuna watu ambao hawapendezi kwake. Wanaweza kuwa watu wenye wivu, vampires ya nguvu, au tu watu ambao hawaridhiki na maisha ambao wanafurahi kusababisha usumbufu kwa wengine. Ili kuweka mishipa yako sawa, unahitaji kuwa na uwezo wa "kupunguza" watu kama hao.
Maagizo
Hatua ya 1
Inawezekana kupunguza mtu asiye na furaha kwa kupuuza. Haupaswi kujifanya kutomwona mpinzani wako, unapaswa kumpuuza. Fungua kitabu cha kupendeza, fungua tovuti na utani, tafakari wakati mtu huyu yuko kwenye chumba kimoja na wewe. Ikiwa unafanikiwa kupata wasiwasi, hata hautaona jinsi sababu ya kukasirisha ilikuacha bila kuwa na wakati wa "kuwasilisha" hisia hasi kwako.
Hatua ya 2
Ikiwa unahitaji kumdhoofisha mtu ambaye ana hisia kali za uharibifu kwako - anakuchukia, unamkasirisha, na wakati huo huo hauwezi kuacha kuwasiliana, jaribu kusema kiakili kwa mpinzani wako "nisamehe", hata ikiwa hauhisi hatia kwako mwenyewe. Ndani ya siku chache utaweza kuona jinsi tabia ya adui yako kwako inabadilika.
Hatua ya 3
Labda sio watu wote wanajua dhana ya "vampire ya nishati", lakini karibu kila mtu ameipata. Vampires za nishati ni watu ambao hunyonya nguvu, baada ya kuzungumza nao utahisi kama umepakua tu gari iliyojaa kuni. Hii ni kwa sababu watu hawa wamekuzwa kwa usawa, na wanapaswa kulisha ukosefu wa nguvu zao kwa hasara ya wengine.
Hatua ya 4
Vampires za nishati mara nyingi hujiona chini. Kwa hivyo, ikiwa hautaki kuwa mhasiriwa wao, jaribu kuwapa ujasiri na matendo yako. Jaribu kutoka nao mara nyingi kwa sehemu zilizojaa watu - kwa mikahawa, matamasha, tembea tu jiji - hii itasumbua vampire ya nishati. Anza ficus nyumbani - itakulisha kwa nguvu muhimu. Na, ikiwa inawezekana, punguza mawasiliano na mtu huyu kwa kiwango cha chini.
Hatua ya 5
Ikiwa mgongano na mtu mbaya haukuweza kuepukwa, unahitaji kupunguza athari zake. Weka muziki wa nguvu na densi. Kuoga na mafuta, nenda kwa matembezi. Kikombe cha kahawa kali kitakusaidia kupona.
