Kwa bahati mbaya, hali za maisha sio kila wakati zinaendelea kwa njia nzuri zaidi. Katika kipindi kigumu, ni muhimu sana sio kukata tamaa, lakini kuendelea kupigana.
Maagizo
Hatua ya 1
Kumbuka kuwa mtu mwenye matumaini ni sugu zaidi kwa shida anuwai za maisha. Ikiwa unataka kujifunza kutokata tamaa katika hali yoyote, badilisha maoni yako juu ya ulimwengu. Mtazamo mzuri kuelekea ulimwengu utakusaidia wakati mzuri. Jifunze kujipa moyo wakati inahitajika. Fikiria juu ya kile kinachoweza kukufurahisha na kuvuruga mawazo ya kusikitisha. Tazama filamu za kuhamasisha. Ndani yao, unaweza kupata mifano ya jinsi watu walionyesha uvumilivu katika vipindi ngumu, hawakukata tamaa na mwishowe walishinda. Chaji ujasiri na hali nzuri kutoka kwa watu wenye matumaini.
Hatua ya 2
Usikatike kwenye shida na shida. Weka alama bora wakati unaopata. Watu wengine, katika jambo lolote, wanalalamika kwamba mambo hayaendi sawa. Wakati mwingine ukweli ni kwamba hapo awali hazikuwa za kujenga. Labda ukweli ni kwamba lengo lilikuwa la uongo kwa makusudi, na kwa hivyo ufahamu mdogo unatafuta kisingizio cha kusimamisha mchakato huo. Wakati mwingine watu wanaogopa tu kwamba ndoto yao itatimia, na nyuma ya kukata tamaa kwao kuna hofu ya haijulikani. Jielewe. Kuwa juu ya hali na uzingatia chanya.
Hatua ya 3
Kuwa rahisi kubadilika na ujifunze kuzoea hali zinazobadilika. Fikiria mlinganisho wa mti: Mimea iliyo na shina kali, nene ina uwezekano mkubwa wa kutoka kutoka kwa kimbunga kuliko matawi nyembamba, yenye kubadilika. Kwa hivyo unapaswa kuwa na uwezo wa kubadilisha hali yako. Kumbuka kuwa ni watu wenye nguvu, thabiti ambao huwa na kukata tamaa na kukata tamaa kwa sababu hawajazoea kuinamia hali hiyo. Usifanye kosa hili tena.
Hatua ya 4
Tafuta fursa za ziada. Niamini mimi, katika hali nyingi, ni lazima ubadilishe kutoka kwa mapungufu na mapungufu ya kukasirisha na uanze kufikiria vizuri. Fikiria juu ya nini unaweza kufaidika na hali hii. Kumbuka kwamba hata wakati wa shida kubwa, watu wengine wameboresha maisha yao kwa sababu waliweza kufikiria nje ya sanduku na hawakukata tamaa.
Hatua ya 5
Weka hisia, haswa hisia za kukata tamaa, kando. Usifikirie juu ya hisia zako za ndani, endelea kusonga mbele kuelekea kufikia lengo lako. Njia hii inafaa kwa asili ya kutafakari mara nyingi inayokabiliwa na utaftaji mwingi na mashaka marefu. Wakati mwingine unapaswa kuacha kujisikiza na uendelee tu. Kumbuka, wakati mwingine nyakati ngumu zaidi ni vidokezo. Usipoacha wakati huu, tuzo inakusubiri.
