Kila sauti hubeba mtetemeko fulani na inaweza kuwa na mali ya uponyaji, kuwa na athari ya faida kwa psyche ya mwanadamu, na pia kuimarisha mwili wa mwanadamu kwa ujumla, ambayo imethibitishwa na wanasayansi katika karne ya 20.
Maagizo
Hatua ya 1
Sauti ya maji hugunduliwa na ufahamu wa mtu kama chanzo cha maisha. Hata tunaposikia sauti ya maji, hutuliza na kutatuliza.
Sauti kama vile kunung'unika kwa kijito, sauti ya tone la mvua, mtiririko wa maporomoko ya maji yanayoshuka kutoka milimani, athari za mawimbi, sauti ya mawimbi hutuliza, hupunguza na kupunguza mafadhaiko. Sauti za maji hufanya iwezekane kwa mtu anayeishi katika mji, mbali na maumbile, kupata tena uhusiano uliopotea na maumbile na kupata maelewano ya ndani.
Kusikiliza sauti hizi, ubongo wa mwanadamu umepotoshwa kutoka kwa mawazo yasiyo ya lazima na kupumzika, ambayo ina athari kubwa ya uponyaji kwa mwili mzima. Athari hii inaweza kuboreshwa ikiwa, pamoja na athari kwenye chombo cha hisia cha ukaguzi, athari kwa ile inayoonekana imeongezwa. Furaha ya kutazama uzuri wa maumbile, iwe sauti ya utulivu ya mto au mvua inayonyesha, itakusaidia kupata amani ya akili na kuboresha mhemko wako.
Hatua ya 2
Sauti za misitu kama vile kulia na kuimba kwa ndege hutoa hisia ya kuongezeka na msisimko. Wanasaidia hali ya kihemko na mwili wa mwanadamu kufikia hali ya maelewano.
Hatua ya 3
Mlio wa kengele hupumzika, hupunguza wasiwasi, woga na unyogovu. Pia hurejesha psyche na huimarisha afya ya mwili.
Hatua ya 4
Safi ya paka ni njia bora ya kupunguza mafadhaiko na kufurahiya mhemko mzuri. Paka hutoa sehemu ya raha, amani na utulivu, ambayo yeye mwenyewe anahisi, kwa mtu huyo.
