Hivi karibuni au baadaye, mtu huja kwa hamu ya kubadilisha kitu maishani mwake, kubadilika ndani yake mwenyewe. Na katika kesi hii, maswali kama haya yanaibuka: ni nini haswa cha kubadilisha na jinsi ya kuifanya.
Ikiwa unafikiria juu yake, basi hatua ya kwanza kuelekea kujiboresha tayari imechukuliwa. Haupaswi kukimbilia na kujaribu mara moja kubadilisha kila kitu kwa mwelekeo unaotakiwa, ni muhimu kusimama na kufikiria vizuri ni nini hasa ubadilishe na jinsi itakavyotokea. Jaribu kujiangalia mwenyewe, maisha yako kutoka nje, na bila upendeleo. Inapaswa kueleweka ni nini kibaya nayo: afya, kazi, shida za kifamilia, sehemu ya vifaa, au labda kitu kingine.
Fikiria juu ya malengo yako, tamaa, nini unataka kufikia. Linganisha rasilimali zako kwa hii: nguvu na udhaifu wa tabia, ujuzi wako, ujuzi na uwezo.
Amua ni nini mabadiliko katika eneo fulani yanamaanisha kwako, jinsi maisha yako yatabadilika baada ya hapo, fikiria kwa rangi na kwa undani iwezekanavyo, na kwa hivyo utaongeza motisha yako ya kujiboresha.
Katika kufikia malengo ya kujiboresha, utasaidiwa na: diary, kutengeneza orodha na malengo. Katika shajara, utaandika hatua zako zote nzuri kufikia kile unachotaka, haswa elezea mafanikio yako kwa undani. Hii itakupa malipo mazuri kwa mafanikio zaidi.
Kutumia orodha anuwai, unajifunza kupanga maisha yako. Orodha zinaweza kuwa tofauti: orodha za ununuzi dukani, orodha ya kufanya, mwezi, mwaka, na kadhalika.
Ni muhimu kukumbuka kuwa malengo lazima yatimie kwako, kwa sababu ikiwa malengo hayawezi kutekelezwa, ipasavyo hautaweza kuyafikia na msukumo wa mafanikio zaidi utapotea polepole, na kwa kufikia malengo halisi, unaamka ndani yako hamu ya kwenda zaidi kuelekea kutatua shida mpya..
