Kwa kuangalia mahojiano na watu waliofanikiwa na matajiri, tunaweza kuhitimisha kuwa wote wanaamka mapema, wakati wa jua. Watu wengi wanashangaa kwanini uamke mapema.
1. Kukutana na alfajiri. Watu wengi, haswa katika fani za ubunifu, wameongozwa na wazo la kukutana na alfajiri, kukaa kwenye veranda na kikombe cha kahawa. Wakati bado hakuna wapita-njia, sauti zisizo za lazima, kuna ukimya na utulivu karibu.
2. Wengi hawana muda wa kutosha wa kupanga mpango wa siku inayokuja jioni. Kuamka mapema itakuruhusu kupata, andika mpango. Hii itakusaidia usipoteze muda wako na ujishughulishe na upuuzi usio na maana siku nzima.
3. Inatokea kwamba watu wana shughuli nyingi hivi kwamba hawana muda wa kutosha wa mafunzo ya ziada, kwa kusoma kitabu chao wanachokipenda. Asubuhi, unaweza kusoma au kusikiliza rekodi za sauti zinazohamasisha.
4. Mshangao kwa wapendwa. Kuamka asubuhi na mapema, unaweza kufanya vitu vingi vya kupendeza kwa mwingine wako muhimu. Kwa mfano, kifungua kinywa kitandani.
5. Jipange vizuri. Kuamka mapema kutakupa wakati mwingi wa kusafisha kabla ya kwenda kazini. Kwa wasichana, kama sheria, inachukua muda mrefu sana kuchagua nguo, mapambo na vifaa. Wanasaikolojia wanasema kuwa muonekano wa mtu huathiri mtazamo wake kwa ulimwengu unaomzunguka na kwa watu, kwa hivyo asubuhi utakuwa na wakati wa kuchagua picha hiyo kwa uangalifu.
6. Kiamsha kinywa. Watu wengi hawana wakati wa kula kifungua kinywa cha kawaida na kuchukua kitu chochote wakati wa kukimbia. Amka mapema na andaa kifungua kinywa kitamu na kamili.
7. Kuchaji. Watu wengi wanajua kuwa ili kuongeza nguvu kwa mwili, unahitaji kufanya mazoezi. Kuamka mapema kunaweza kukupa mazoezi kamili au hata kukimbia.
8. Hakuna ucheleweshaji. Kuamka mapema, kuna nafasi zaidi za kufanya kazi kwa wakati, kwenye mkutano muhimu, na sio kukwama katika trafiki. Siku nzima itapita bila zogo na zogo.
9. Wakati wa kujiboresha. Kulingana na wanasayansi, saa ya asubuhi ni wakati mzuri zaidi kwa maendeleo ya kibinafsi, kwani tija ni bora kabisa, kumbukumbu hufanya kazi vizuri zaidi.
10. Fursa ya kumaliza kile ulichoanza. Ikiwa jioni haukuwa na wakati wa kumaliza biashara, basi asubuhi wanaweza kufanywa kwa utulivu.
Ili kuamka mapema, unahitaji kwenda kulala kabla ya saa kumi jioni na kupata usingizi wa kutosha.
Jaribu kuamka mapema kwa angalau mwezi na uone jinsi maisha yako yanabadilika.
