Jinsi Ya Kutathmini Kwa Usahihi Uwezo Wako

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutathmini Kwa Usahihi Uwezo Wako
Jinsi Ya Kutathmini Kwa Usahihi Uwezo Wako

Video: Jinsi Ya Kutathmini Kwa Usahihi Uwezo Wako

Video: Jinsi Ya Kutathmini Kwa Usahihi Uwezo Wako
Video: siku za hatari za kushika mimba kwa mzunguko wa hedhi wa siku 28 2024, Mei
Anonim

Inaonekana kwamba kujithamini sana huamua kiwango cha mafanikio ya mtu. Lakini wakati mwingine inarudi nyuma na kusababisha kutokuelewana. Kuna hadithi zingine zinazohusiana na kuongeza uwezo wa mtu.

Jinsi ya kutathmini kwa usahihi uwezo wako
Jinsi ya kutathmini kwa usahihi uwezo wako

Maagizo

Hatua ya 1

Unaweza kufanikiwa maishani kwa kuongeza kujistahi kwako.

Kwa upande mmoja, kila kitu ni sahihi, huwezi kujikosoa. Lakini, ikiwa mitazamo inarudiwa kama mantras, na haina msingi halisi, matokeo yatakuwa kinyume. Utofauti kati ya ukweli na uwongo unaweza kusababisha unyogovu badala ya kufaulu.

Hatua ya 2

Kujithamini kunaweza kusababisha ugumu wa hali duni.

Leo, wanasaikolojia wengi wa uwongo wanawahakikishia watu kuwa kujithamini na kujithamini ni kitu kimoja. Kwa hivyo, kujiona chini husababisha unyogovu na shida ya chini. Lakini, hii ni mbali na kesi hiyo. Kujithamini ni asili kwa watu wasio na usalama, lakini haiongoi kwa ugonjwa.

Hatua ya 3

Jambo kuu maishani sio kubadilisha kanuni zako.

Kimsingi, "kuwa wewe mwenyewe" ni kauli mbiu nzuri ambayo inasema kwamba huwezi kujibadilisha chini ya hali yoyote. Inamaanisha kuwa mnyoofu, mkweli kwa kila njia. Lakini, hii inauliza swali - ikiwa mtu hana viwango vya maadili, anapaswa pia kutenda moja kwa moja? Ukweli ni kwamba kauli mbiu hii inaweza kuhalalisha uhalifu wowote. Lazima kuwe na maelewano kila wakati na jamii. Wakati mwingine uaminifu ni bora kuliko unyofu.

Hatua ya 4

Mawazo ni nyenzo.

Kila mtu amekuwa akiongea juu ya taswira hivi karibuni. Katika mafunzo mengi, wanasema kuwa ni ya kutosha kufikiria kile tunachotaka, au kuchora "ramani ya tamaa", na maisha yetu yatabadilika kuwa bora. Kwa bahati mbaya, hakuna miujiza. Mafanikio yanaweza kupatikana tu kupitia hatua halisi. Kwa kweli, ni muhimu kuwasilisha matokeo ya mwisho, lakini kutumia muda mwingi kuota sio thamani.

Hatua ya 5

Lengo linaweza kufikiwa haraka zaidi ikiwa unaandika mpango wa kuifanikisha kwenye karatasi.

Kwa maneno mengine, kwa kuandika malengo, watu hujipanga wenyewe kwa mafanikio. Lakini, katika kesi hii, mtu huona njia moja tu ya kufikia lengo. Kwa kuzingatia mpango huo, watu hawajui fursa zingine ambazo maisha hutupatia. Je! Sio bora, ukiwa umeweka lengo, kuangalia chaguzi zote za kuitatua?

Hatua ya 6

Ikiwa maisha hayaendi sawa, unahitaji kuibadilisha kabisa.

Katika kila aina ya mafunzo, wanasaikolojia wanahimiza watu wabadilishe maisha yao ikiwa watashindwa. Hii inamaanisha kuwa kufutwa kazi, talaka, magonjwa sio mabaya, lakini fursa ya kubadilisha sana mtindo wao wa maisha, ambao hakika utasababisha mafanikio. Lakini ni wachache tu wanaofanikiwa katika visa hivi. Wengine waliendelea kupata shida kwa sababu ya mabadiliko ya mandhari.

Hatua ya 7

Je! Ni hitimisho gani linalofuata kutoka kwa haya yote? Jambo kuu ni kuangalia vitu, na kutoa tathmini ya kutosha kwa matendo yako. Unaweza kufanikiwa ikiwa unajua makosa yako na ujitahidi kuyashughulikia. Kwa njia hii tu. unaweza kufikia lengo lako na ujifunze kujitathmini kwa usahihi na uwezo wako.

Ilipendekeza: