Kwa kutibu maisha na ucheshi, utaokoa mishipa mingi. Inaonekana kwamba hakuna kitu rahisi kuliko kucheka au utani juu yako mwenyewe, lakini hapana, kiburi cha kibinadamu na ubinafsi hautakuruhusu kupumzika kwa sekunde. Ili kukuza ucheshi ndani yako, unahitaji kukumbuka sheria kadhaa ambazo zinapaswa kufuatwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Kumbuka kufanya upya. Ikiwa kitu hakikufaa, unaweza kupata kila wakati mambo mazuri, ukipanua kidogo mipaka ya eneo lililochanganuliwa, au ukigeuza kila kitu chini. Na ikiwa kila kitu ni cha kusikitisha sana hivi kwamba haiwezekani kupata faida yoyote, elewa kuwa hii ndio uzoefu muhimu sana ambao watu wengi hukosa.
Hatua ya 2
Kubali makosa yako. Kuelewa kuwa kila kitu ulicho nacho ni minus hapa na sasa na haiwezi kurekebishwa, kwa kweli, ni pamoja na katika hali nyingine! Mara tu ukielewa hili, utahisi rahisi zaidi juu yako, ambayo ni hatua moja karibu na lengo lako la kujifunza kujicheka.
Hatua ya 3
Jua jinsi ya kujenga upya katika kila nafasi tatu - wewe mwenyewe, mhusika wa pili na mtazamaji wa nje ambaye anaangalia haya yote. Fikiria kwamba kila moja ya pande hizi ina maoni yake mwenyewe na mtazamo wake mwenyewe, na kisha hali ya kuchekesha ya hali yoyote inaweza kuonekana mbele yako katika utukufu wake wote.
Hatua ya 4
Weka rahisi. Watu hawavutiwi na kifupisho, tafakari ya kina na hoja isiyo na shaka na uthibitisho juu ya alama zote, watu wanahitaji mawasiliano rahisi na rahisi. Basi waachie. Pembe laini, utani mara nyingi na tabasamu bila kuchukua chochote kwa uzito. Fikiria hii yote ni mchezo tu.
