Jinsi Ya Kubadilisha Mitazamo Kuelekea Wengine

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kubadilisha Mitazamo Kuelekea Wengine
Jinsi Ya Kubadilisha Mitazamo Kuelekea Wengine

Video: Jinsi Ya Kubadilisha Mitazamo Kuelekea Wengine

Video: Jinsi Ya Kubadilisha Mitazamo Kuelekea Wengine
Video: Dalili na sababu za kuvurugika kwa mzunguko wa hedhi na namna ya kurekebisha-DR mwaka 2024, Novemba
Anonim

Tofauti kati ya watu inaweza kusababisha mizozo na mhemko ulioharibika pande zote mbili za mzozo, au kuwa sababu ya kulaumiana wakati wa mazungumzo ya kirafiki. Jinsi mawasiliano yataisha inategemea tu mtazamo wako kwa wengine.

Jinsi ya kubadilisha mitazamo kuelekea wengine
Jinsi ya kubadilisha mitazamo kuelekea wengine

Maagizo

Hatua ya 1

Jiangalie kabla ya kulaumu watu kwa uhusiano ambao haukufanya kazi kati yenu. Ikiwa unagombana na mtu mmoja au wawili, ukiwa na mduara mpana wa kijamii, basi hii ni kawaida, lakini ikiwa una watu kadhaa tu ambao unawasiliana au kukutana nao mara kwa mara, basi sababu ya kukataliwa iko ndani yako. Jaribu kuelewa ni kwanini uhusiano na wengine hauendi vizuri: labda umeondolewa, wewe mwenyewe haufanyi mawasiliano, unaunda mazungumzo vibaya, unajifikiria sana, au unakosoa kila mtu kila wakati. Baada ya kupata sababu, anza kujifanyia kazi, ukijifanya bora na mwenye neema zaidi - matokeo yatakuwa maelewano sio tu na wengine, bali pia na wewe mwenyewe.

Hatua ya 2

Usimimine uzembe kwa watu, kwa sababu wanajitahidi mawasiliano mazuri na wanaepuka mashambulizi mabaya kwa mwelekeo wao. Jaribu kuleta wazo la kuhani wa Amerika Will Bowen, ambaye anapendekeza kuishi siku 21 bila malalamiko, ukosoaji na uvumi ili uwe na furaha. Kiini cha njia hii ya kujiboresha ni kuweka bangili mkononi mwako kama ishara ya kukataa uzembe huo, na ikiwa ahadi imevunjwa, ambayo ni kwamba, unalalamika, unaelezea ukosoaji au uvumi, basi bangili lazima iwekwe kwa upande mwingine na anza kuhesabu tena. Ni wakati tu unapoweza kuvaa bangili kwa mkono mmoja kwa siku 21 mfululizo, kazi hiyo itazingatiwa imekamilika. Ili usionyeshe uzembe kwa maneno, itabidi uiondoe katika mawazo yako, ambayo yatabadilisha maisha yako kuwa bora.

Hatua ya 3

Tafuta uzuri wa watu ili uweze kuwa rafiki nao. Hakuna watu wabaya kabisa, na utakuwa unakosea ikiwa una wazo kama la wale walio karibu nawe. Unahitaji kumtazama kwa karibu mtu huyo - hakika atapata pande nzuri. Na kisha hakikisha kumpa pongezi ya dhati, kwa sababu haitoshi tu kujua kwamba yeye ni mzuri, unahitaji pia kumpatanisha na mtazamo mzuri kwako, ili mawasiliano zaidi yataleta tu mhemko mzuri.

Hatua ya 4

Tabasamu. Maneno yasiyofurahishwa huwarudisha wengine, na tabasamu, badala yake, huvutia na kutoa hali nzuri, pamoja na wewe. Ukarimu wa nje utakusaidia kuanzisha mazungumzo na watu hata ikiwa umeondolewa ndani na kutuliza. Ikiwa unakosolewa, umekasirishwa kwa ugomvi au unajaribu kukosea, jibu kwa tabasamu kwa mashambulio haya - hii itaondoa mtazamo mkali na kupunguza mvutano, ili uepuke chuki na hali mbaya, na wale walio karibu nawe watakuheshimu.

Ilipendekeza: