Katika maisha ya mwanamke, kuna hali wakati inahitajika kuhisi kutokujali mtu mwingine. Sababu inaweza kuwa upendo usio wa kurudia, uhusiano mbaya, mwenzi mwenye idadi kubwa ya mapungufu na tabia mbaya.
Unaachaje kujisikia upendo?
Pata mahali pazuri ambapo unaweza kuwa peke yako na mawazo yako na kuchukua hatua kadhaa muhimu.
1. Fikiria mtu ambaye unataka kuacha kumpenda.
Mpenzi anapaswa kuwakilishwa kwa undani ndogo zaidi: muonekano, mwendo, njia ya kuongea, tarehe zako za kwanza, hafla muhimu katika uhusiano.
2. Kumbuka kile kilichokuunganisha na mtu huyu.
Fikiria juu ya kile ulichopata kutoka kwa uhusiano wako na mtu huyu: usalama, utunzaji, maslahi, upendo, au kitu kingine chochote. Inahitajika kukumbuka kwa maelezo madogo kabisa mambo yote mazuri ambayo mtu huyu alileta maishani mwako.
3. Je! Uhusiano huu umeniletea faida gani?
Ni muhimu kuelewa ni nini hasa unataka kutoka kwa uhusiano. Swali hili linapaswa kujibiwa kwa uaminifu. Je! Umepokea kutoka kwa mpendwa wako kile ulichoota? Je! Kuna uwezekano wowote wa kupata hii wakati uhusiano wako uko katika hatua hii ya maendeleo? Jambo kuu hapa sio kupata udanganyifu, lakini kuchambua hali ambayo inafanyika kwa sasa. Labda kuchukua busara kuangalia kile kinachotokea itakusaidia kuelewa kuwa kweli hakuna kitu kizuri. Sisitiza vitendo vibaya ambavyo hauko tayari kuchukua.
4. Fikiria maisha yako bila hiyo.
Fikiria uzi unaokuunganisha hadi leo. Kisha fikiria kwamba uzi kati yako umekatwa ghafla, na mtu huyo hupotea ghafla kutoka kwa maisha yako.
5. Kwa akili jenga picha huru ya utu wako.
Fikiria utu wako kama nguvu na huru. Je! Utahamiaje, kuongea, kuhusika na watu wengine unapobadilika. Je! Unapenda sura hii? Maisha yako yatabadilika vipi? Sikia hali hii kabisa na urekebishe na picha akilini mwako.
6. Mshukuru yule mwingine na uachilie.
Mstahi mtu mwingine, hakikisha kuwa hauna tena hisia hasi. Wakati huo huo, hauondoi uwezekano wa mawasiliano zaidi, lakini tayari utaweka umbali wako na usijali.
Ikiwa baada ya siku chache hakuna kilichobadilika, basi unapaswa kupitia hatua hizi mara kadhaa zaidi.
Kuacha watu wasio wa lazima kutoka kwa maisha ni muhimu na njia hii inapaswa kutumiwa wakati uko tayari kweli kuacha uhusiano wa zamani. Ni vizuri kuwa mwanamke huru, lakini tu wakati hali zinahitaji.
