Sote tunajua kuwa harufu inaweza kuleta kumbukumbu za hafla anuwai, kwa mfano, zile zinazohusiana na utoto au na watu wa karibu. Harufu tofauti zinaweza kuunda mhemko tofauti wakati wowote na siku yoyote.
Maagizo
Hatua ya 1
Kahawa. Harufu ya kahawa itakusaidia kujisikia vizuri na kulindwa, haijalishi uko mhemko gani. Kwa kuongeza, harufu yake ina athari nzuri kwenye seli za neva, ikiruhusu mwili kupona kutoka kwa mafadhaiko haraka. Hata kama hupendi kahawa kama kinywaji, unaweza kutumia harufu ili kupunguza wasiwasi.
Hatua ya 2
Lavender. Kwa kweli, kila mtu anajua juu ya lavender na harufu yake safi safi. Harufu yake hutumiwa kuonja mishumaa, na pia ni rahisi kununua kwa njia ya mafuta muhimu. Harufu hii husaidia kupumzika na kupambana na wasiwasi usiofaa. Lavender inaweza hata kutumika kama viungo vya ladha. Nchini Ufaransa, hutumiwa kama viungo na huongezwa kwa supu, samaki au kuku, na hata mboga.
Hatua ya 3
Chokoleti. Chokoleti inajulikana sana kwa mali yake. Hata harufu kutoka kwake inaweza kusaidia sana. Chokoleti ni aphrodisiac bora ambayo itainua roho zako na kukufanya ujisikie nguvu zaidi kwa wakati wowote.
Hatua ya 4
Vanilla. Wengine wanasema ni moja wapo ya harufu nzuri ya kuzuia unyogovu na wasiwasi, kupunguza uchovu, na kukusaidia kupata nguvu haraka. Harufu ya maua haya pia inajulikana kama aphrodisiac. Watu wamekuwa wakitumia vanilla tangu nyakati za zamani na imekuwa maarufu sana kwa harufu yake kali na tamu.
Hatua ya 5
Maua ya rose. Mafuta yenye harufu nzuri ya rose ni maarufu zaidi. Vipande vya rose vina harufu kali, kali. Harufu ya maua haya mazuri hutumiwa katika tasnia anuwai za viwandani, maarufu zaidi, kwa kweli, ni utengenezaji wa manukato na manukato. Roses hutumiwa hata katika kupikia, kwa mfano, hufanya jam kutoka kwa petals zake.
Hatua ya 6
Nazi. Nazi ni harufu nyingine ambayo inaweza kusaidia kuboresha hali yako. Harufu ya nazi ina athari nzuri kwa kiwango cha dopamine na serotonini mwilini. Harufu ya nazi inafanya kazi vizuri katika aina anuwai ya vipodozi.
Hatua ya 7
Mint. Wengi wenu mtapendelea harufu hii kuliko nyingine yoyote. Harufu yake huondoa mafadhaiko na hukufanya ujisikie furaha. Mint inajulikana kwa mali yake ya dawa na dawa. Chai iliyo na mint wakati wa usiku itasaidia shida ya kulala, kuondoa mawazo na mhemko usiofaa, na pia ina athari nzuri kwenye mfumo wa mmeng'enyo.
Hatua ya 8
Chakula. Kila mtu anapenda harufu ya chakula kilichopikwa. Hebu fikiria harufu ya kuku iliyotengenezwa tayari au pai ya tufaha, ambayo itakufanya ujisikie uko nyumbani, salama na faraja ikiwa uko mbali. Kwa hivyo ikiwa una hali mbaya, jaribu kutengeneza sahani unayopenda.
Hatua ya 9
Rosemary. Harufu hii inakumbusha harufu ya mti wa Krismasi, ambayo inaweza kuleta kumbukumbu na vyama vingi vya kufurahisha. Harufu ya rosemary itasaidia kutuliza mfumo wa neva na mawazo ya kituo kwa mwelekeo mzuri. Mboga hii ni viungo maarufu ambavyo vitasaidia kula chakula chako, kwa mfano ukiongezwa kwenye nyama. Rosemary inaweza kufanikiwa kupandwa nyumbani, itasafisha na kusafisha hewa na kupendeza jicho.
