Bila shaka, tabasamu hupamba mtu, humfanya apendeze. Tabasamu la dhati katika mawasiliano lina umuhimu mkubwa, hutupa watu kwa kila mmoja, huunda mazingira ya urafiki kati yao.
Aina za tabasamu
Tabasamu asili huonyesha udhihirisho wa dhati wa mhemko mzuri wa mtu. Mtu kama huyo hafichi hali yake ya kufurahi, "akivuta" onyesho la kufurahi usoni mwake. Watu wengine wana sura ya kawaida ya uso na tabasamu nzuri. Wao hufanya hisia ya kupendeza zaidi, watu wanaowazunguka wanang'aa tu kwa kuwaangalia. Wanafurahia hafla za kupendeza, wanapenda maisha na hawajali juu ya udanganyifu. Tabasamu la watu kama hao linaweza kuitwa kuwa na matumaini na jua.
Kuna dhana ya tabasamu pana. Mtu huyo anatabasamu au anacheka kwa sauti kubwa, akionyesha meno yake. Jina lingine la tabasamu kama hiyo ni Hollywood. Tabasamu kama hilo hutokana na hali ya kuchekesha, mkutano mzuri, au hali ya kuchekesha. Kama sheria, watu kama hawa wana ucheshi, wako wazi kwa marafiki wapya na mawasiliano, wanapenda kutumia wakati na marafiki.
Kwa kweli, ghali zaidi ni tabasamu la wapendwa na wapendwa. Kwa mfano, kijana anayependa na msichana anafurahi kuona tabasamu lake. Kwa hivyo, tabasamu lake la kupendeza humfurahisha.
Kinyume chake, kuna tabasamu la kulazimishwa. Kwa mfano, katika kesi wakati mtu analazimishwa kutabasamu na msimamo rasmi. Anaitwa pia kazini au isiyo ya asili. Ikumbukwe kwamba waajiri, wakati wa kuchagua mgombea wa nafasi ambayo kazi yao itahusiana moja kwa moja na wateja, inakaribisha uwezo wa mtu kutabasamu na kuwa rafiki. Tabasamu la wazi la watu kama hao "huwavutia" wateja kwao na kushinda imani yao.
Tabasamu nzuri leo ni sehemu ya picha ya nje ya watu, ambayo inasaidia kuunda muonekano wa kupendeza. Mifano ya picha, waigizaji, wanasiasa na watu wengine ambao shughuli zao zinalenga kufanya kazi na kamera au umma wana tabasamu la mazoezi. Tabasamu la waimbaji, mifano na waigizaji hufanya muonekano wao uwe wa kuvutia na wenye huruma.
Tabasamu linaweza kuonyesha zaidi ya mhemko mzuri wa mtu. Baridi, ujanja, ujanja na aina zingine za tabasamu hufanya iwe wazi ni hisia gani zinazopingana ambazo mtu anapata wakati huu. Kwa mfano, tabasamu la neva au kucheka ni ishara ya mafadhaiko na inaweza kuonyesha shida ya mfumo wa neva.
Faida za tabasamu
Inaaminika kuwa watu ambao mara nyingi hutabasamu na kucheka wana afya nzuri ya kiadili na kiroho. Hawana uwezekano wa kukabiliwa na mafadhaiko na utulivu wa kisaikolojia, wale ambao mara nyingi hukunja uso na kuzuia hisia nzuri. Kinyume chake, mtazamo wa kutokuwa na matumaini juu ya maisha, ukosefu wa tabia ya kutabasamu ni tabia ya watu walio na wasiwasi ulioongezeka na mafadhaiko ya akili.
Wanasaikolojia wanapendekeza njia rahisi ya kuboresha mhemko wako na tabasamu. Kiini cha njia hii ni kwamba misuli ya uso, iliyokunjwa kuwa tabasamu, husababisha hisia ya furaha ndani ya mtu. Athari nzuri ya mbinu hii na faida ya tabasamu ni dhahiri - mtu atabaki katika hali nzuri.
