Kujiamini ndio hufafanua maisha yetu yote. Kulingana na kiwango cha kujiamini kwa mtu, mzunguko wa marafiki zake, marafiki, uwanja wa shughuli ambapo anajidhihirisha, na sifa zingine nyingi huundwa. Lakini wengi wetu bado hatujajiamini kabisa, kwa hivyo bado hatujaweza kufikia kila kitu tulichotaka sana. Nakala hii inakusudia kusaidia watu wenye ugonjwa wa kutokuwa na uhakika kushinda maradhi yao.
1. Daima fikiria juu yako.
Hii haimaanishi kwamba lazima uwe mbinafsi. Hii inamaanisha kuwa sio lazima ufikirie mengi juu ya watu wengine ambao unapaswa kuzungumza nao, kukutana, kukutana. Mazungumzo yote yanapaswa kuwa ya hiari. Kwa hivyo, haupaswi kufikiria mengi juu ya matukio ya nje. Fanya tu kile unachotaka na unahitaji kufanya, na mengine yote yatakuja kwenye maisha yako yenyewe.
2. Kamwe usivunjike moyo.
Makosa hufanyika kwa kila mtu. Hakuna mtu anayeweza kujivunia sifa safi kabisa. Lakini ukweli kwamba makosa yanafundishwa ni kweli. Kwa hivyo, usiogope kujaribu mwenyewe katika majukumu anuwai na uwanja wa shughuli.
3. Pendezwa na kile kinachotokea karibu na wewe.
Usijiondoe ndani yako. Hudhuria hafla, mikutano inayokupendeza. Wala usifikirie juu ya nini kitatokea huko na jinsi washiriki wengine watakavyokutendea. Furahiya wakati na haijalishi wengine wanasema nini.
4. Kudumisha mawasiliano na watu tofauti.
Kamwe usijaribu kutoroka ukweli kwa muda mrefu. Ndio, ni ukweli kwamba wakati mwingine kila mmoja wetu anahitaji muda wa kuwa peke yake na sisi wenyewe, lakini wakati upweke huu unadumu kwa wiki, miezi na hata miaka, basi unajiepusha na upweke.
5. Dumisha mtazamo mzuri.
Tabasamu kwa wapita njia, pongezi na usijali juu ya jinsi utaonekana wakati huo huo, utasema nini. Ukweli umekuwa katika mtindo, kwa hivyo weka nguvu nzuri na uwape wale walio karibu nawe.
