Wazo la "tabia" limetafsiriwa kutoka kwa Uigiriki kama uwepo wa ishara au huduma. Inahusiana sana na hali ya mtu. Na ikiwa hali, kulingana na wanasaikolojia, imewekwa ndani ya tumbo na haiwezi kubadilishwa, lakini tabia inaweza kubadilishwa. Na katika hali nyingine ni muhimu hata. Ikiwa unajiona kuwa na shaka, ni ngumu kwako kufanya uamuzi, ni ngumu zaidi kushinda shida, unahitaji kuanza kufanya kazi haraka.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza unahitaji kutambua sifa hizo za tabia yako ambayo ungependa kuiondoa. Ziandike mwenyewe kwenye karatasi tofauti. Miongoni mwao inaweza kuwa uvivu, kuwasha juu ya vitapeli, ukosefu wa mapenzi, uvumilivu, ubinafsi. Weka mapungufu haya yote mahali pa wazi. Sasa kazi kuu ni kuwaondoa. Usijali ikiwa utashindwa mwanzoni. Tabia ya mabadiliko ni mchakato mrefu.
Hatua ya 2
Kukuza uthabiti, ujasiri, uamuzi ndani yako, chagua mtu ambaye ungependa kuwa kama. Huyu anaweza kuwa bosi wako, mfanyakazi mwenzako. Angalia kwa karibu, daima kutakuwa na watu ambao unavutiwa nao ujasiri, kujitolea, uvumilivu, kujidhibiti. Jaribu kuwaangalia, fikiria juu ya jinsi wangetenda katika hali fulani, jinsi wangeitikia shida hiyo. Lakini usisahau juu ya kibinafsi chako, haupaswi kuiga kila kitu.
Hatua ya 3
Kurekebisha tabia yako inahitaji kujidhibiti kila wakati. Jambo kuu hapa ni uthabiti, jiwekee majukumu na utatue hatua kwa hatua. Ikiwa una shida na kushika muda, haujazoea kutimiza ahadi, toa neno lako kwamba utamaliza kazi kwa wakati.
Hatua ya 4
Je! Huna uvumilivu? Je! Wewe ni kichwa juu ya visigino? Fikiria tena mtazamo wako kwa hali hiyo, pata muda mzuri, usikilize watu, labda wako sawa katika kitu.
Hatua ya 5
Kukosa dhamira? Pima faida na hasara zote na songa kwa ujasiri kuelekea lengo. Jifunze kuchambua matendo yako. Kutoa kushindwa kwako mwenyewe na mafanikio tathmini ya kutosha, bila punguzo, basi matokeo hayatachukua muda mrefu kuja.
Hatua ya 6
Lakini jambo kuu katika kujifanyia kazi ni hamu ya dhati ya kubadilika. Kwa kweli, hakuna kikomo kwa ukamilifu, lakini kazi na kujitahidi hakika kutazaa matunda.
