Kila mmoja wetu ana rafiki wa karibu, mwenzake wa kucheza, msaada na msaada tangu kuzaliwa. Rafiki huyu ni sisi wenyewe. Cha kushangaza ni kwamba, lakini katika siku nyingi, vipindi vya kuripoti na kujaza majarida anuwai, polepole tunapoteza mawasiliano naye. Tunaacha kusikia na kujibu ushauri na mawazo ya busara ambayo hutupa - sio tu kutaka kitu chochote kwa malipo. Inafurahisha zaidi kile ambacho wengine "guru" walijifunza kwenye Runinga kuliko sauti ya ndani. Je! Hamu ya kujibadilisha inatoka wapi na inapaswa kufanywa?
Maagizo
Hatua ya 1
Kuhusu kibinafsi. “Hakujawahi kuwa na mtu kama wewe hapo awali, na sasa, pia, hakuna mtu kama wewe, na hatakuwako. Tambua ni kiasi gani Heshima imekuonyesha. Wewe ni kazi bora, isiyoweza kurudiwa, isiyo na kifani, ya kipekee kabisa,”- Osho. Kwa nini hata uliamua kuwa mtu mwingine anajua na anaelewa maisha bora kuliko wewe? Labda alisoma vitabu vingi, alitazama filamu kadhaa za kisayansi, alisafiri sana, lakini hii inapatikana kwa kila mtu. Ikiwa mtu yuko hai ana nafasi ya kukuza. Walakini, wakati unakaa bila kufanya kazi jikoni na unasisitiza kuwa hakuna furaha maishani, mtu anaandika tasnifu nyingine na anafurahi sana na maisha haya haya. Hii tu haimaanishi kuwa wewe ni mbaya zaidi. Ni kwamba kila mtu ana vipaumbele na malengo yake mwenyewe. Kulinganisha ni tabia mbaya. Watu mwanzoni huja ulimwenguni na uwezo tofauti. Fikiria mwenyewe, ikiwa kungekuwa na washairi tu kati yetu, ni nani angejenga nyumba? Au mafundi wa kufuli, basi uwezekano mkubwa hakungekuwa na ukumbi wa michezo moja ulimwenguni. Ulimwengu wote umeundwa na utata, na hiyo ni nzuri. Kwa kuwa umekuja kwenye nafasi hii na wakati, inamaanisha kuwa mtu fulani aliihitaji sana. Acha kujihurumia mwenyewe, bora fikiria juu ya kile unachokosa kuhisi thamani yako mwenyewe: elimu, malezi, labda uzuri? Yote hapo juu ni biashara yenye faida. Jambo kuu ni kutaka. Jipende mwenyewe. Nenda kwenye kioo, angalia macho yako, tabasamu na useme, “Hi. Mtu kama wewe hayupo tena ulimwenguni kote."
Hatua ya 2
Acha hofu yako. “Pokea hofu yako, wacha wafanye mabaya zaidi - na uwape wakati wanajaribu kutumia faida hiyo. Usipofanya hivyo, wataanza kujibadilisha kama uyoga, wakakuzunguka kutoka pande zote na kufunga barabara ya maisha unayotaka kuchagua. Kila zamu unayoiogopa ni utupu tu ambao unajifanya kuwa kuzimu isiyoweza kuzuiliwa”, - R. Bach. Hisia ya hofu inahusiana sana na silika ya kujihifadhi. Katika visa hivyo wakati inatuokoa kutoka kwa vitendo vya upele, ikituokoa kutoka kwa dhoruba za kila siku na matokeo mabaya - hii ni nzuri sana. Lakini, mara tu unapohisi kuwa inaingilia maisha yako, unahitaji haraka kuacha kuogopa. Sasa itakuwa busara kuanza kuzungumza juu ya kujidhibiti kwa ndani, kutafakari, imani, lakini yote hapo juu yanafaa tu kwa watu walio na nuru sana, ambao mimi na wewe tuko mbali. Kwa hivyo, wataalam wanapendekeza kuanza kuogopa kwa makusudi. Sio utani. Unapojaribu, utagundua kuwa kufanya kitu kwa nguvu sio tu haiwezekani, lakini pia ni kuchosha. Mara tu wakati mwingine hisia ya wasiwasi inapoonekana, anza kuiongeza - kwa uangalifu, kwa sababu hiyo, shughuli hii itachoka tu, na utaweza kufanya biashara yako na amani ya akili.
Hatua ya 3
Swali la kukubalika. “Acha kujihukumu. Badala yake, anza kujikubali na kasoro zako zote, udhaifu, makosa, na kufeli. Usidai ukamilifu kutoka kwako mwenyewe. Unadai yasiyowezekana na utasikitishwa. Kwa kweli, wewe ni binadamu,”- Osho. Ni mara ngapi hauridhiki na kitu ndani yako: urefu, uzito, hali ya kifedha, mume au mke kwa namna fulani sio kama hiyo? Hakuna kitu cha kushangaza katika hili. Watu wote wanakabiliwa na shida sawa kabisa, ni kwamba sio wote wanaonyeshwa hadharani. Mithali: "Nyasi ni kijani nyuma ya uzio wa mtu mwingine" inaashiria mtazamo wa wastani wa maisha kwa njia bora zaidi. Mwishowe, acha kujihukumu. Ukirudia siku hadi siku kuwa kila kitu ni mbaya, haitakuwa bora. Mbaya zaidi - unaweza kupata aina fulani ya shida ya akili. Kuelewa kuwa hautakuwa tena na urefu tofauti, pua, rangi ya macho - hii ni kitu ambacho hutolewa tangu kuzaliwa, kama alama za vidole. Kwa uzito au mwenzi, ni rahisi hapa. Unaweza kupoteza uzito na kuchukua nafasi ya mwenzi wako ikiwa unataka. Lakini hii ni ya kujifurahisha tu. Kwa kweli, kazi kuu ni kuzingatia mawazo yetu yanayoweza kutekelezwa, kuelewa kile tunataka kweli na sio kuzima nusu. Njia ya mafanikio kamwe si rahisi, lakini ikiwa hautaanza kusonga, utabaki kama shujaa huyo kwenye njia panda. Maneno: "Ninapenda na kujikubali nilivyo" - inapaswa kuwa mazingira ya maisha. Anza siku na tabasamu, ulimwengu hujibu wazi kwa mhemko wetu na hutoa kile tunachosubiri. Walakini, usichanganye hii na matarajio.
