Labda, kila mtu amekuwa na vipindi ngumu maishani. Shida katika kazi, familia, marafiki walikusaliti, kuna hasi inayoendelea karibu. Watu katika hali hii hawajui cha kufanya, jinsi ya kuendelea kuishi. Katika hali hii, unahitaji tu kubadilisha maisha yako.
1. Kumbuka, shida zote zinaweza kutatuliwa. Tatizo lolote, unaweza kupata njia kutoka kwa hali hiyo kila wakati. Unahitaji tu kutuliza na kubadilisha mtazamo wako wa ulimwengu.
2. Kuwa mtu mzuri. Fikiria na zungumza tu juu ya vitu vizuri. Jaribu kuwasiliana na watu kwenye mada chanya. Kumbuka kutabasamu mara nyingi.
3. Pombe haitasuluhisha shida. Usinywe pombe, haitabadilisha maisha yako, lakini shida za kiafya tu ndizo zitaonekana.
4. Fanya kitu kubadilisha maisha yako kuwa bora.
5. Fanya marafiki wapya. Pata marafiki wapya wanaovutia ambao utapata ladha ya maisha nao. Kuwasiliana na kusafiri zaidi.
6. Usiwe na woga. Jaribu kuwa na wasiwasi au hofu. Ikiwa unajisikia vibaya sana, ni bora kulia.
7. Usijutie chochote. Kilichotokea kilitokea. Chukua kawaida. Bora fikiria juu ya nini unaweza kufanya ili kubadilisha hali hiyo.
8. Usiogope kuomba msaada. Tafuta msaada kutoka kwa wale watu ambao wanaweza kutoa msaada na msaada katika nyakati ngumu.
9. Faida kutokana na kutofaulu. Kushindwa humpa mtu uzoefu ambao mtu anahitaji kupata faida kubwa. Ni muhimu sana ujue jinsi ya kushughulikia makosa.
