Uaminifu ni kiungo muhimu sana katika uhusiano. Pia ni jambo dhaifu sana, ndiyo sababu inasemekana ni rahisi kupoteza uaminifu, lakini ni ngumu au hata haiwezekani kurudi. Urafiki ambao haupo hauwezi kuitwa kuwa wenye nguvu, kwa sababu hakuna utulivu, hali ya kuaminika ndani yao. Lakini kuna mashaka mabaya na wasiwasi. Je! Uaminifu uliopotea unaweza kurejeshwaje, na inaweza kufanywa kabisa?
Kwanza kabisa, unahitaji kuwa na matumaini kwamba uhusiano unaweza kwa njia fulani kurejeshwa. Bora zaidi, kuwa na usadikisho wa kina kwamba unaweza kuifanya. Kwa kuongeza, kila mpenzi anahitaji kuwa na hamu kubwa ya kudumisha uhusiano. Hii ni muhimu kwa sababu kujenga uaminifu tena inahitaji majaribio kadhaa na maelewano.
Ikiwa wewe ndiye mpenzi uliyesababisha shida, sehemu ngumu zaidi kwako itakuwa kuamua mwenyewe kuwa wewe ni mtu anayeaminika. Jambo la kwanza kabisa unahitaji kufanya ni kuomba msamaha, kubali makosa yako, na uombe nafasi ya kuyasahihisha. Ikiwa mwenzi wako hakubali kwenda kwenye upatanisho au hayuko tayari kuifanya, usimpe shinikizo na usikimbilie kubadili uamuzi wake. Mpe muda wa kufikiria, utulivu, fanya uamuzi sahihi.
Baada ya muda, wakati chuki imesahaulika au angalau sio kali sana, jaribu tena (au majaribio kadhaa) kupatanisha na mwenzi wako. Jaribu kuzungumza juu ya uhusiano wako. Eleza kuwa ni muhimu sana kwako na kwamba unawataka warudi. Ikiwa upatanisho wako umefanyika na umeahidi, fuata ahadi yako. Amua mwenyewe kuendelea kuwa mkweli na mtu huyu na kushikilia uamuzi wako bila kujali gharama gani.
Ikiwa wewe ndiye uliyesalitiwa, na bado una chuki, itakuwa ngumu kwako kumwamini mwenzako hadi hisia zako zitakapopungua. Chukua muda wako kwenda kwenye upatanisho, hadi chuki na maumivu zitakapopungua, wakati wako umepita. Wakati unaweza kuchukua kwa utulivu zaidi kile kilichotokea, zungumza na mwenzi wako, jaribu kumsikiliza na kuelewa. Jaribu kujifikiria wewe mwenyewe mahali pake, kuelewa nia zake, na kisha jaribu kumsamehe. Hii sio lazima kwake tu, bali pia kwako. Baada ya yote, ikiwa hautasamehe kosa, litakaa ndani yako, likatia maisha yako sumu. Ikiwa unataka kujenga tena uhusiano, unahitaji kumsaidia mwenzi wako - kuunda hali halisi na inayowezekana kwa kile lazima afanye ili kujenga uaminifu.
Lazima ujenge tena uhusiano, kwa hivyo kila mmoja wenu anahitaji kufanya maelewano. Ikiwa hali yako inaonekana kuwa haiwezekani kwa mkosaji kutimiza shida, itabidi ufanye maelewano ya aina fulani. Kwa mfano, laini kidogo au badilisha mahitaji ambayo ni kali sana (kama mwenzi wako anawaona). Lakini, ikiwa mkosaji wako anazidisha kutowezekana kwa mahitaji, kwa sababu hataki kubadilisha kitu ndani yake, ni bora kutokubali au angalau kusubiri kwa muda.
Kamwe usipoteze ujasiri wako kuwa utaweza kurejesha uhusiano wako, kwa sababu yeye ndiye kitu ambacho kitakusaidia kupitia shida hizi zote. Unapotoka kwa shida katika uhusiano na moyo unaosamehe na wepesi katika roho yako, ukimhurumia mpendwa wako, utafaidika sana na haya yote - utakuwa mwenye busara na mvumilivu zaidi. Ikiwa uhusiano wako unaonekana kutokuwa na hakika na kutetereka, ulianza kushinda mashaka juu ya siku zako za usoni, subira. Kwa sababu inachukua muda kurejesha kila kitu.
Mpenzi ambaye haaminiki hatajisikia ujasiri na utulivu. Hataweza kuhisi kupendwa, kwa sababu atafikiria kuwa mwenzake ana nia mbaya. Hawezi kuwa na uhusiano wa karibu, kwa sababu anafikiria mwingine atakuwa amekosea. Mtu ambaye amepoteza ujasiri atachanganyikiwa, huzuni na hasira. Hii inamaanisha kuwa hatakuwa na furaha. Kwa upande mwingine, mtu aliyemsaliti hupata vivyo hivyo ikiwa ana wasiwasi juu ya mwenzi wake na anataka kuweka uhusiano.
Kwa kweli, uhusiano hautabaki vile vile. Watakuwa tofauti, lakini bora au mbaya - inategemea kabisa juhudi za nyinyi wawili. Jambo kuu ni kuamini kwamba utafanikiwa.
