Sijui nini cha kushika kwa sababu una malengo mengi? Au, mbaya zaidi, hakuna hata kidogo? Mbinu inayojulikana katika kufundisha kwa kutathmini kuridhika na maisha yako - ile inayoitwa "Gurudumu la Mizani ya Maisha", itakusaidia kuweka malengo kwa siku za usoni.
Ni muhimu
Karatasi ya karatasi, kalamu
Maagizo
Hatua ya 1
Chora duara kwenye kipande cha karatasi, kisha ugawanye katika sekta kadhaa zinazofanana. Mduara unawakilisha nafasi yako ya kuishi. Idadi ya sekta inapaswa kuwa sawa na idadi ya maeneo fulani ya maisha ambayo ni muhimu kwako kwa sasa. Kwa mfano, sekta zinaweza kuashiria upendo, uzazi, taaluma, fedha, burudani, maendeleo ya kibinafsi, n.k.
Hatua ya 2
Kadiria kila sekta kwa kiwango cha 1 hadi 10 kulingana na umuhimu wa sehemu hiyo kwako, ukitumia katikati ya duara kama mahali pa kuanzia. Ingiza nambari katika kila sekta. Kama matokeo, utapata aina ya "gurudumu" ya vipaumbele vya maisha yako.
Hatua ya 3
Kisha, tumia kanuni hiyo hiyo kukadiria kuridhika kwako na hali ya mambo katika kila eneo. Kuwa mkweli kwako mwenyewe, vinginevyo kazi zote za kuweka malengo zitapita.
Hatua ya 4
Chambua "gurudumu" linalosababisha. Maeneo hayo ya maisha ambapo tofauti kubwa katika alama ilipatikana kati ya umuhimu wao kwako na kuridhika nazo zinahitaji kusoma na kusahihishwa. Ni katika maeneo haya hapo kwanza ambapo malengo ya haraka yanapaswa kutengenezwa ili kurekebisha hali hiyo na kupangilia "gurudumu".
Hatua ya 5
Chagua maeneo zaidi ya moja au mawili ya kufanya kazi nayo kwa wakati mmoja. Je! Ni hatua gani unaweza kuchukua ili kuongeza kuridhika kwako katika maeneo haya kwa angalau alama kadhaa? Baada ya yote, fanya kazi na "gurudumu la usawa wa maisha" hufanywa kwa usahihi kurekebisha malengo yako na kuandaa mpango wa maendeleo yako mwenyewe kwa siku za usoni.
Hatua ya 6
Baada ya kutumia mbinu hii, baada ya muda utapata kuwa kufanya maamuzi imekuwa rahisi sana. Baada ya yote, unajua lengo lako, na vitendo vyako vinajazwa na maana. Ikiwa unajikuta una wasiwasi sana wakati unafikiria juu ya lengo lako, kuna uwezekano uko kwenye njia sahihi. Kumbuka kurudi kwenye gurudumu mara kwa mara kuangalia ni kiasi gani maisha yako yanabadilika kuwa bora.
