Lengo likiwa karibu, barabara inakuwa ngumu zaidi - hii hufanyika mara nyingi. Walakini, katika kila kisa, jambo hili husababishwa na sababu tofauti. Labda una kiwango cha chini cha motisha, au labda ulijitegemea sana.
Mara nyingi hii ni uvivu wa banal. Matokeo yanapokuwa karibu, ndivyo juhudi ndogo unayotaka kufanya kuifanikisha. Inaonekana kwamba inawezekana kufanikisha inertia inayotakikana, ambayo ni, kwa sababu ya juhudi za hapo awali, lakini sivyo ilivyo.
Matarajio
Kwa kuongeza, vikwazo hivi vinatoka kwa matarajio. Kama sheria, watu wanapenda kuzidisha uwezo wao na kuweka malengo ambayo ni ngumu sana kufikia, hata ikiwa haionekani hivyo mwanzoni.
Kwa mfano, watu wanene, wakiongozwa na ushindi baada ya kukimbia kwa kwanza, walijiwekea jukumu la kukimbia kilometa kadhaa kila siku. Walakini, fuse hii hupotea haraka, kwani ugumu wa kazi huongezeka, na msukumo haukui.
Ili kuepusha shida hii, unahitaji kuwa na ukweli, lakini sio rahisi kama inavyoweza kuonekana mwanzoni. Ni bora kujiwekea malengo rahisi na kuifanikisha kuliko kuota mafanikio makubwa, lakini zima nusu.
Katika mfano hapo juu, iliwezekana kuweka jukumu la kukimbia sio kila siku, lakini angalau iwezekanavyo. Kwa hivyo, mtu ataweza kwenda mara kwa mara kwenye michezo na asijisikie hatia mbele yake kwa kuwa amekasirika na amekosa mazoezi.
Utaratibu wa mafungo
Utaratibu wa mafungo pia unaweza kufanya kazi. Kanuni yake ni kwamba wakati chini ya robo ya njia imesalia kufikia lengo, zaidi ya nusu ya watu huacha tu. Ingawa wanaelewa kuwa hakuna mengi kushoto, kujiamini hakutoshi. Hii inasababisha matokeo mabaya, ikizingatiwa kuwa ni kidogo sana inayostahili kufanywa.
Utaratibu huu unafuatiliwa haswa katika mbio za marathon. Watu wengi huenda kilomita 30-33 (42, 195 km kwa jumla). Hii inaonyesha kwamba mtu haamini tu kwamba anaweza kukimbia, na barabara iliyobaki inaonekana kuwa ngumu sana. Washindi wanasema walijilazimisha tu kuchukua hatua moja ndogo, kisha nyingine, na hawakufikiria juu ya muda gani wanapaswa kukimbia.
Ukosefu wa motisha
Pia, shida zinaweza kutokea kwa sababu ya ukosefu wa motisha. Wakati lengo linawekwa tu, kiwango cha hamu ya kuifikia ni cha juu kabisa. Inaonekana kwamba unaweza kusonga milima. Walakini, unapozidi kukaribia (haswa ikiwa matokeo yanaonekana mwisho tu), motisha hupungua pole pole. Kama matokeo, kila kazi inayofuata inakuwa ngumu na ngumu.
Hali hii haipaswi kuchanganyikiwa na uvivu. Kwa kuwa uvivu ni kusita kutenda kwa ujumla, na kiwango cha chini cha motisha ni ukosefu wa "kutaka" kufanya kazi maalum.
