Mara nyingi hufanyika kwamba sauti fulani ya kukasirisha itakwama kichwani mwako. Yeye huzunguka hapo siku nzima na anatusumbua sana. Na, kama sheria, huu sio wimbo ambao tunapenda. Kwa jambo kama hilo, hata jina limebuniwa - "mdudu wa masikio". Walakini, kuna njia nzuri za kujikwamua.
Maagizo
Hatua ya 1
Wanasayansi waliweza kugundua kuwa kutatua kazi zingine za kimantiki husaidia kuvuruga kutoka kwa sauti ya kupendeza kichwani. Kwa mfano, manenosiri au anagrams. Haipaswi kuwa nyepesi sana kwa ubongo kufanya kazi kikamilifu, lakini pia ngumu sana, kwa sababu ikiwa unazidisha kichwa chako, "mdudu wa sikio" hakika atarudi. Ni muhimu kwamba kila kitu kifanyike, lakini wakati huo huo ni ya kupendeza. Utafiti umeonyesha kuwa mafumbo ya Sudoku na anagramu za herufi tano ndio msaada bora.
Hatua ya 2
Ikiwa wewe sio shabiki wa anagrams na manenosiri, kitabu kizuri kitakusaidia kuondoa wimbo wa kupendeza kichwani mwako. Kwa kweli, inaweza kuwa ya mwandishi yeyote, aina. Jambo pekee ambalo linafaa katika kesi hii ni kwamba kitabu kinapaswa kukuvutia sana. Vinginevyo, macho yatatembea kando ya mistari, na kichwani kutakuwa na wimbo huo wa kunata.
Hatua ya 3
Unahitaji kujua "adui" kwa kuona. Ukweli, kwa bahati mbaya, hakuna masomo ya Kirusi juu ya nyimbo za kunata zilizofanyika, lakini Magharibi, wanasayansi wameandaa gwaride lao maarufu. Katika orodha ya waandishi wa "minyoo ya sikio" maeneo ya kwanza huchukuliwa, kwa mfano, na The Beatles, Lady Gaga, Beyonce, Rihanna, ABBA. Ikiwa haupendi mwigizaji, lakini wakati huo huo unaona kuwa nyimbo zake zimekwama kichwani mwako, jaribu kuziepuka. Tengeneza tu orodha yako ya wimbo badala ya kusikiliza redio au kutazama vituo vya Runinga vya muziki.
Hatua ya 4
Imebainika kuwa mara nyingi nyimbo zinazunguka kichwani mwangu, ambazo tunajua kipande tu. Kwa hivyo, njia nyingine ya kumfukuza "mdudu" wa kukasirisha ni kusikiliza wimbo mara kadhaa na ujifunze kabisa. Kisha ubongo utaacha kukumbusha biashara isiyokamilika.
Hatua ya 5
Kulingana na wanasayansi, nyimbo nyingi zinazoonekana kichwani mara nyingi ni ishara ya ugonjwa wa neva. Kwa hivyo hii ni ishara ya kufikiria na, labda, badilisha mtindo wako wa maisha, kuwa chini ya woga, kupata usingizi wa kutosha, kupumzika zaidi kwa maumbile na upate maelewano na wewe mwenyewe.
