Utata ni mapungufu na mifumo ya ndani ambayo tunajiendesha wenyewe. Wengi wao huja kutoka utoto, wakati tulipofundishwa na marufuku yasiyo na maana na maoni ya kasoro ambazo hazipo katika kuonekana. Kwa mtu ambaye hajiamini sana ndani yake, wanaweza kutatanisha sana maisha. Ili kuelewa kabisa maana yake na kuhisi ladha, ni muhimu kushinda shida hizo zinazoingiliana na hii.
Maagizo
Hatua ya 1
Acha kufanya mahitaji yasiyowezekana juu ya muonekano wako. Kubali kwa utulivu mawazo kwamba wewe ni mtu wa kawaida na kasoro zote. Na muhimu zaidi, tambua kuwa watu wengi katika mazingira yako hawaonekani na wanajali sana wewe tu. Ikiwa inataka, karibu na kasoro yoyote ya kuonekana inaweza kusahihishwa kwa urahisi na nguo sahihi, hairstyle au mapambo.
Hatua ya 2
Usiunganishe shida zako za maisha na kutofaulu na majengo yako. Zichambue, na utaelewa kuwa zinaweza kuelezewa sio na ukweli kwamba una pua ndefu au pauni za ziada zimekusanywa kwenye viuno vyako, lakini kwa ukweli kwamba mahali fulani haukutatua suala hilo sana, haikufanya hivyo jaribu sana, haukutumia wakati wa kutosha au umakini.
Hatua ya 3
Shiriki mashaka yako juu yako mwenyewe na mpendwa ambaye ana malengo na amekusudia kwako. Muulize akuambie jinsi wengine wanakuona na kukuona. Utashangaa, lakini shida ambazo umejifikiria mwenyewe sio sawa kwa wapendwa wako au marafiki. Uwezekano mkubwa zaidi, utashauriwa ujipende zaidi na ujiamini. Ili kufanya hii iwe rahisi kufanya, zunguka na watu wenye urafiki ambao hawapati shida na shida kama hizo. Hawana wao wenyewe, na hawatawaingiza ndani yako.
Hatua ya 4
Jifanyie kazi - jaribu kutenda kinyume chake. Ikiwa una aibu na unaogopa kila wakati kujivutia mwenyewe, jaribu kuwa maisha ya sherehe. Ikiwa kila wakati ulifikiri kuwa huna la kusema, na haufurahishi kwa wengine, jipatie shughuli ya kupendeza na utakuwa na kitu cha kuwaambia marafiki na marafiki wako kila wakati. Kwa kweli, hii inaweza isifanye kazi mara ya kwanza, lakini jambo kuu ni kwamba ulianza kutenda na kufungua kiini chako cha kweli kwa watu na hakuna kitu kingine kinachoweza kukuzuia kufurahiya maisha kwa ukamilifu.
