Jinsi Ya Kutokuwa Na Aibu Kwa Watu

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutokuwa Na Aibu Kwa Watu
Jinsi Ya Kutokuwa Na Aibu Kwa Watu

Video: Jinsi Ya Kutokuwa Na Aibu Kwa Watu

Video: Jinsi Ya Kutokuwa Na Aibu Kwa Watu
Video: NJIA KUU 5 ZA KUONDOKANA NA AIBU MBELE ZA WATU 2024, Mei
Anonim

Wakati mwingine kubana au upole wa asili huweka vizuizi visivyoweza kushindwa kufikia malengo katika maisha yako ya kibinafsi na kazi. Ili kuondoa aibu, unahitaji kujipenda mwenyewe na waache wengine wakujue vizuri.

Jinsi ya kutokuwa na aibu kwa watu
Jinsi ya kutokuwa na aibu kwa watu

Maagizo

Hatua ya 1

Fikiria juu ya nini kinasababisha wewe kuwa aibu. Sababu, kwa kweli, zinaweza kuwa tofauti, lakini zilizo kawaida ni shida zao na hofu kwamba watakutendea vibaya, hawatakuelewa. Na magumu, huwezi kupigana tu, lakini pia ubadilishe sababu yao kuwa faida. Ama hofu ya kuonekana mcheshi, hauwezi kujua ikiwa watu wanakupenda mpaka uanzishe mawasiliano.

Hatua ya 2

Kumbuka kwamba unapoteza mengi. Kuwa na aibu, unajinyima fursa ya kupata waingiliaji wa kupendeza, kupata marafiki, mapema katika huduma, labda utakutana na nusu nyingine. Zaidi ambayo unahatarisha wakati unachukua hatua na kuanza kuwasiliana kwanza ni hisia ya kwanza, lakini pia inaweza kusahihishwa.

Hatua ya 3

Kuendeleza. Ikiwa mara moja au mbili haukuweza kuendelea na mazungumzo, hii haimaanishi kuwa hujasoma au ni mjinga. Niamini mimi, katika maeneo mengi utawapa shida hata wanaume na wanawake wajanja. Unaweza kuanza kidogo - jaribu kujifunza jinsi ya kuwasiliana na watu ambao wako karibu na roho na burudani, na wakati ujasiri wako unakua, badili kwa vikundi vingine vya watu. Kwa kweli, hii lazima iambatane na mchakato wa kila siku wa elimu.

Hatua ya 4

Jiwekee malengo yanayoweza kufikiwa. Wakati wa jioni, jipatie kazi, kwa mfano, anza mazungumzo mepesi na wafanyikazi wa ofisi juu ya maonyesho mapya, mechi muhimu, hali ya kisiasa, chochote. Jipe alama nzuri ikiwa utafanikiwa kutekeleza mpango huo, lakini ikiwa hali haikuenda vile unavyotaka, fanya kazi ya makosa na usikate tamaa. Mafunzo ya kila siku yatakusaidia kupata ustadi wa mawasiliano na kuongeza kujithamini kwako, ni muhimu tu kuichukulia kama aina ya mchezo, na usikose watu kwa kuwavuta kwenye "majaribio ya nguvu" yako.

Hatua ya 5

Punguza joto na mhemko mzuri. Hata tabasamu rahisi huvutia mwingiliano, hautaona jinsi watu watavutiwa na wewe, na hakutakuwa na athari ya aibu ya hapo awali.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kujifunza Kutokuwa Na Aibu

Jinsi Ya Kujifunza Kutokuwa Na Aibu

Aibu ni chanzo cha kutojiamini. Ikiwa hatujiamini sisi wenyewe, tunaanza kutilia shaka ushauri wa matendo na matendo yetu. Mara tu mzunguko huu unapoanza kuzunguka kichwani mwetu, tunashindwa kuelezea wazi mawazo yetu. Kama matokeo, hotuba isiyoshawishi huzaliwa na ukosefu wa fursa ya kufanya kazi na pingamizi, tunaogopa kusema neno

Jinsi Ya Kuacha Kuwa Na Aibu Juu Ya Watu

Jinsi Ya Kuacha Kuwa Na Aibu Juu Ya Watu

Aibu ni shida kwa watu wengi. Hawawezi kuzungumza na wale ambao wanajua kidogo, wana wasiwasi katika jamii, na wakati wa kuwasiliana, wanahisi kuongezeka kwa mapigo ya moyo, kutetemeka na hofu. Watu wenye haya wana shida katika kujenga kazi, kujenga urafiki na ushirikiano, na katika maeneo mengine mengi ya maisha, kwa hivyo ni jukumu muhimu kuacha kuwa na aibu juu ya watu

Jinsi Ya Kuacha Kuwa Na Aibu Na Kutokuwa Salama?

Jinsi Ya Kuacha Kuwa Na Aibu Na Kutokuwa Salama?

Inatokea kwamba watu walio karibu nawe wanafikiria kuwa wewe ni mtu aliyefungwa na aliyefungwa tu kwa sababu wewe ni aibu. Kwa nini ujizuie wakati unaweza kufurahiya maisha yaliyojaa hafla za kupendeza? Aibu sio kikwazo tu kwa ukuaji wa kibinafsi, lakini pia njia, katika kiwango cha ufahamu, kuhamishia jukumu kwa mtu mwingine

Anapiga Kelele, Basi Anapenda? Kwa Nini Tunasema Mambo Mabaya Kwa Watu Wetu Wa Karibu Kuliko Kwa Maadui Zetu?

Anapiga Kelele, Basi Anapenda? Kwa Nini Tunasema Mambo Mabaya Kwa Watu Wetu Wa Karibu Kuliko Kwa Maadui Zetu?

Maisha ya familia hayajumuishi tu wakati wa furaha, upendo na uelewano kamili. Kuna hali wakati wenzi wa ndoa hawawezi kudhibiti hisia zao au wazazi na watoto wanageukia kupiga kelele na matusi. Wakati mwingine kutoka kwa midomo ya wenzi wa ndoa wanaopenda, wazazi na watoto, kaka na dada, maneno na matusi hutoka ambayo hawangeweza kusema kwa watu wasiojulikana

Jinsi Ya Kujifunza Kuwasiliana Na Watu Na Usiwe Na Aibu

Jinsi Ya Kujifunza Kuwasiliana Na Watu Na Usiwe Na Aibu

Tabia zozote nzuri zinahitaji kuogeshwa na tabia mbaya kutokomezwa. Vile vile hutumika kwa uwezo wa kuwasiliana. Watu wengine wamezoea kuwa na haya na usijaribu kuibadilisha. Urahisi wa mawasiliano hauji kama hivyo, hapa, kama katika biashara yoyote, unahitaji mazoezi