Kuna orodha ya ukweli rahisi ambao kila mwanamke anapaswa kukumbuka, lakini kwa sababu fulani husahau kila wakati juu yao.
Usiulize ufahamu na upendo
Njia ya kwanza kabisa ya unyogovu ni kutarajia kila mtu na kila mtu kukupenda na kukukubali, haijalishi ni nini. Badala ya kutafuta kutambuliwa milele, zunguka na watu wanaokupenda na kukuthamini, ingawa wanajua kasoro zako.
Jisamehe mwenyewe
Hivi karibuni au baadaye, sisi sote tunateswa na mawazo "lakini ni nini kitatokea ikiwa …" Ni vizuri ikiwa ndoto kama hizo husababisha kuzamishwa vizuri katika usingizi na ndoto tamu. Lakini ni tofauti kabisa wakati, baada ya mawazo kama hayo, mvua ya mawe ya kujilaumu na kujipiga kiboko huanza. Acha! Makosa katika maisha yetu yameundwa ili tujifunze kutoka kwao na kuwa wakamilifu zaidi kuliko mwanzoni, na sio wakati wote ili sasa tupate shida na kuchambua bila mwisho nini kingine kimefanywa vibaya. Ilikuwa nini, ilikuwa nini. Kubali hili na ujisamehe.
Ishi kwa amani na ulimwengu wako wa ndani
Mkazo wa akili mara kwa mara ni dalili dhahiri kwamba unaishi maisha ya mtu mwingine, ambayo hailingani kabisa na maoni yako ya ndani. Labda ni wakati wa kujisikiza na kubadilisha kozi ya kipaumbele?
Acha kuomba msamaha kila wakati
Haupaswi kamwe kuomba msamaha kwa maisha yako. Watu wengi wanahisi hatia juu ya ustawi wao: kuwa na bahati na mume, kuishi vizuri, n.k. Sio lazima kudumisha kiwango cha maisha ya watu wengine na kutunza ustawi wao wa mali au kiroho, sembuse kuhisi hatia ya kuishi vizuri. Huu ni ujinga angalau.
Jitosheleze
Acha kusubiri wakati unaofaa au usaidizi. Chukua kile unachohitaji mwenyewe. Niamini, mama wa mungu wa hadithi hatakuja na kukuonyesha kile unachotaka kwenye sinia la fedha. Ikiwa unataka kitu, jiwekee lengo, anza kutekeleza kusudi. Hakutakuwa na wakati mzuri kuliko sasa. Unapoanza mapema, ni bora zaidi.
