Kazi Kama Tiba Ya Kisaikolojia

Orodha ya maudhui:

Kazi Kama Tiba Ya Kisaikolojia
Kazi Kama Tiba Ya Kisaikolojia

Video: Kazi Kama Tiba Ya Kisaikolojia

Video: Kazi Kama Tiba Ya Kisaikolojia
Video: SAIKOLOJIA 5 AMBAZO NI MUHIMU KUZIFAHAMU 2024, Novemba
Anonim

Tiba ya kisaikolojia iliyotafsiriwa kutoka kwa Uigiriki inamaanisha uponyaji wa roho. Katika ufafanuzi wa kisasa uliofupishwa, ni athari ya matibabu kwa mwili wa binadamu kupitia psyche yake. Shughuli za aina hii ni pamoja na anuwai ya mbinu na kwa muda mrefu imekuwa siri kwa mtu yeyote kwamba kuongezeka kwa ajira na kazi inayowezekana ni moja wapo.

Kazi kama tiba ya kisaikolojia
Kazi kama tiba ya kisaikolojia

Maagizo

Hatua ya 1

"Kazi ni baba wa furaha" alimshawishi B. Franklin na hakika alijua anachokizungumza. Uvivu wa mara kwa mara, uvivu, uvivu na kuchoka unaweza kumgeuza hata mchanga na mwenye nguvu kuwa mzee anayekauka. Sio bure kwamba wastaafu wengi, ambao wamechelewa kupumzika kwa muda mrefu, wanashikilia sana kazi zao, wakikataa kwa ukaidi kutoa nafasi kwa wafanyikazi wachanga. Ukweli uliothibitishwa: kustaafu huharakisha michakato ya uzeeka asili na inachangia ukuaji wa magonjwa sugu. Kutoka ambayo hitimisho hufuata: uhai moja kwa moja inategemea kiwango cha ujamaa.

Hatua ya 2

Wanasayansi wa kisasa na wataalam, kulingana na data ya taasisi za takwimu, kwa kauli moja wanatangaza kuwa kazi inampa mtu furaha. Profesa Mansel Aylward (Chuo Kikuu cha Cardiff, Wales) aligundua kuwa vijana wasio na kazi hujiua mara 40 mara nyingi kuliko wenzao na kazi. Kwa kuongeza, wanahusika zaidi na unyogovu na magonjwa.

Hatua ya 3

Pesa sio motisha pekee inayowasukuma watu kutafuta kazi. Wengi wanatafuta kuridhika kwa maadili kutoka kwa kazi na kuipata. Kazi ni njia ya kujitambua, fursa ya kuonyesha uwezo wako, uwezo na talanta, kuhisi kujithamini kwako na umuhimu. Kazi inaweza kuongeza kujithamini, kumpa mtu nafasi ya kudhibitisha kile anachoweza, kujiongezea na kutoka kwa unyogovu wa muda mrefu.

Hatua ya 4

Fursa nyingine ambayo kazi humpa mtu ni ukuaji wa kibinafsi. Kukabiliwa kila wakati na shida anuwai, shida, majukumu ambayo yanahitaji suluhisho la haraka, mtu hukasirika, hupata uthabiti na uvumilivu, anajifunza kutafuta njia anuwai za hali fulani, na pia kuzoea hali zinazobadilika. Kujifunza ustadi huu kazini, kisha anautumia katika maisha yake ya kibinafsi. Kwa hivyo, ni rahisi zaidi kwa mtu anayefanya kazi kuibuka mshindi kutoka kwa hali ngumu ya maisha na kukabiliana na shida za akili.

Hatua ya 5

Labda moja ya hali muhimu zaidi ya matibabu ya kisaikolojia madhubuti sio kumpa mtu fursa ya kujiondoa mwenyewe na kutumbukia ndani kwa uzoefu. Na hapa, tena, kazi inaweza kutumika kama aina ya maisha. Mawasiliano, marafiki wapya, vyama vya ushirika ni fursa nzuri ya kutoroka kutoka kwa shida za maisha. Masaa 8 kwa siku mara 5 kwa wiki ya shughuli kali, yenye ufanisi, ya kusisimua ni dawa bora kwa shida zote, mateso na hasara.

Ilipendekeza: