Mtazamo maalum wakati wa mafadhaiko ni kwa sababu ya ukweli kwamba mwili unafanya kazi katika hali ngumu. Michakato ya biochemical ndani yake kwa wakati huu ni kali sana, athari za nje za nje huzuia shughuli za mfumo wa neva, na mwili humenyuka kwa hii sana.
Maagizo
Hatua ya 1
Ili kuelewa kinachotokea kwa mwili wa binadamu na psyche wakati wa mafadhaiko, unahitaji kuamua ni nini dhiki hii na jinsi inavyotokea. Dhiki inaitwa michakato ya uharibifu ya biochemical ambayo hutengenezwa katika mwili wa binadamu chini ya ushawishi wa kila aina ya sababu zisizo za kawaida. Sababu hizi zinaweza kuwa tofauti sana, nzuri na hasi. Kuonekana kwa sababu nzuri za mafadhaiko pia huharibu utendaji wa kawaida wa mwili, lakini mkazo kama huo mara nyingi huitwa muhimu, kwani huinua mwili na huchochea shughuli zake. Lakini sababu mbaya za mafadhaiko husababisha mabadiliko ya kisaikolojia, wakati mwingine ni mbaya sana.
Hatua ya 2
Dhiki ni wakati mgumu sana wakati mtu anahitaji, kwanza kabisa, kuishi: hivi ndivyo maumbile yanaangalia mchakato huu. Kwa sababu hii, chini ya ushawishi wa mafadhaiko, watu huzalisha adrenaline kwanza. Kwa kweli, hii hufanyika mara nyingi kuliko inavyoonekana, kwani maisha yanajazwa na mafadhaiko. Shida huanza wakati mtu anaacha kukabiliana na changamoto hizi, na mwili umechoka na mafadhaiko ya milele.
Hatua ya 3
Wakati wa dhiki, adrenaline huamsha mfumo wa neva, ambao huanzisha hali zaidi ya kibaolojia inayoitwa "mafadhaiko". Matokeo yake kuu ni jaribio la mwili kukandamiza viungo vyote vya utambuzi iwezekanavyo. Wanafunzi wanapanuka kushughulikia habari nyingi zinazoingia iwezekanavyo. Tahadhari huongezeka, kwani kitu chochote kidogo kinaweza kuonyesha kuzorota kwa hali hiyo na hitaji la athari ya haraka. Kusikia kunazidi kuwa bora. Pua huhisi harufu zote. Kwa sababu hiyo hiyo, mtazamo huwa mkali, mtu katika kiwango cha biokemikali kwa njia zote zinazowezekana anakamata habari juu ya kile kinachotokea na jinsi ya kukabiliana na hali hiyo. Lakini kwa mtu wa kisasa katika hali ya mafadhaiko, maelezo haya yote wazi wazi kawaida huwa ya kukasirisha tu. Mvutano wa neva na kuongezeka kwa unyeti mara nyingi husababisha ukweli kwamba mafadhaiko huzidi tu.
Hatua ya 4
Mbali na viungo vya utambuzi, mabadiliko pia yanaathiri sifa zingine za kiumbe. Misuli inajikaza, kwani, kulingana na mwili, vikosi vyote vinahitaji kutupwa kwa kuweka jambo muhimu zaidi katika hali ya kazi. Shughuli za njia muhimu za kujidhibiti hukandamizwa. Mfumo wa kinga huanza kufanya kazi mbaya, idadi ya leukocytes katika damu huanguka. Inaonekana, kwa nini hii inatokea, kwa sababu wakati wa mafadhaiko, watu wanahitaji kinyume kabisa? Sababu ni kwamba mafadhaiko kwa kipindi cha maelfu ya miaka ya mageuzi ya wanadamu yamekuwa ya aina moja tu: hatari ambayo unaweza kutoroka. Ikiwa ni mnyama wa porini, janga la asili, uwindaji usiofanikiwa, au mshirika mkali wa spishi yako mwenyewe: mafadhaiko yoyote katika kikundi hiki yanaweza kushughulikiwa kwa kusogeza miguu yako haraka sana.
Hatua ya 5
Maisha ya kijamii ya kazi yalionekana kwa watu wa kibinadamu sio zamani sana. Wataalam wa mageuzi wanasema kwamba spishi za wanadamu zilikuza maendeleo ya haraka kama hayo kwa uhusiano wa kijamii, ambao ulifanya ubongo ukuze haraka sana. Mifumo ya mageuzi, ambayo ilionekana muda mrefu kabla ya ujamaa wa viumbe hai, wakati mwingine hutoa athari ya kushangaza kidogo kwa uhusiano na watu, kwani njia ya maisha ya mtu iko mbali na asili.
