Watu wengine wanaweza kujionyesha peke kutoka kwa upande mzuri. Wengine hawawezi kuficha udhaifu wao. Kwa tabia sahihi, unaweza kuficha makosa yako mwenyewe.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuelewa kuwa ukionyesha udhaifu wako kwa wengine, mtu anaweza kuchukua faida ya habari hii. Kwa kutangaza mapungufu yako mwenyewe, unajifanya mtu hatari. Usiwape wengine sababu ya kukushawishi, tumia tabia zako. Wacha watu wachache iwezekanavyo wajue juu ya hofu yako, phobias, mashaka. Kwa wengine, lazima uonekane kuwa mtu mwenye nguvu, anayejiamini. Hii itafanya iwe rahisi kwako kufikia malengo yako ya maisha.
Hatua ya 2
Dhibiti hisia zako mwenyewe. Kadri unavyojifunza kuficha jinsi unavyohisi na kile unachofikiria, itakuwa rahisi kwako kushirikiana na watu wengine. Sanaa ya kujidhibiti haitolewi kwa kila mtu. Lakini lazima ujifanyie kazi mwenyewe ili hisia zisichukue ufahamu wako. Tumia mbinu anuwai zinazokusaidia kujiandaa haraka, tulia, fahamu. Kwa mfano, mafunzo ya kiotomatiki, kutafakari, mazoezi ya kupumua inaweza kuwa na faida kwako.
Hatua ya 3
Usizingatie kasoro zako. Haupaswi kujadili na mtu sifa za kibinafsi za utu wako, haswa na mtu ambaye humwamini kabisa. Ikiwa katika mazungumzo au hali fulani, habari iliangaza kwamba unaogopa kitu, haujui jinsi ya kufanya kitu, usizingatie hii. Kuwa mtulivu, asiye na msukumo. Basi hakuna mtu atakayegundua kilichotokea.
Hatua ya 4
Imarisha nguvu zako. Zingatia kukuza nguvu zako, ujuzi, na talanta. Kwa hivyo utaweza kuimarisha msimamo wako, kuwa mtu mwenye nguvu zaidi, muhimu zaidi. Zingatia sifa zako nzuri. Usifikirie juu ya mapungufu yako mwenyewe. Fikiria na uzungumze mwenyewe kama mtu anayeheshimika, mwenye akili, mzuri, na mzuri. Kauli hasi katika anwani yako, hata iliyotupwa bila akili nyingi wakati wa kuwasha, inaweza kukaa kwenye fahamu na kukufanya uwe hatari zaidi.
Hatua ya 5
Jaribu kuondoa tabia zako mbaya. Sio tu utashi utakaokusaidia katika hili. Ni muhimu kuchagua motisha na uelewa mzuri kwamba udhaifu fulani haukufanyi ila ubaya. Fikiria maisha yako yanaweza kuwaje ikiwa utashinda tabia zako mbaya. Utambuzi kwamba wanakuzuia tu kufikia mafanikio katika maeneo anuwai na kuboresha hali ya maisha inapaswa kukuchochea ujifanyie kazi.
Hatua ya 6
Epuka hali ambazo udhaifu wako unaweza kuonekana sana. Ni juu yako kushinda au kuficha mapungufu yako. Lakini ikiwa hauko tayari kugundua kwa sasa, haifai kuchochea nafasi zisizohitajika. Kwa mfano, ikiwa huna mwelekeo wa michezo ya kupindukia, usikubali kuteleza kwa mto wa mlima. Mtu ambaye anaogopa kutoa mawasilisho kwa hadhira haitaji kuchagua taaluma ambayo inajumuisha idadi kubwa ya kuzungumza kwa umma.
