Msisimko wa kuwa karibu na mtu mwingine ni wa asili. Hisia hii ina haiba yake maalum, kwa sababu sio bure kwamba wanaume na wanawake wanaitafuta kando, wakiwa wameacha kupata hofu kama hiyo na mwenzi wa karibu na anayejulikana. Jambo lingine ni wakati msisimko unakua kuwa woga na hautoi nafasi ya kufurahiya ukaribu na mtu unayetaka.
Hofu inatoka wapi?
Hofu ni hisia inayopatikana. Watu huzaliwa bila hisia hii. Inatokea baadaye, katika mchakato wa kupata uzoefu mmoja au mwingine, kama athari ya hafla fulani. Kwa hivyo, kabla ya kujilaumu kwa aibu mbele ya urafiki, mtu anapaswa kuchambua uzoefu wake wa zamani ili kuelewa ni nini anaogopa kweli. Hofu ina macho makubwa, labda hali ambayo ilifanyika zamani imekuwa muda mrefu na ina maana, hofu ya sasa haina msingi.
Sababu kuu ya hofu ya urafiki iko katika kujiamini. Kwa kufurahisha, kinyume na imani maarufu kwamba hii ni "fad" ya kike pekee, sasa wanaume zaidi na zaidi huwa na wasiwasi juu ya muonekano wao. Hakuna kitu cha kushangaza. Ni ngumu usijitilie shaka wakati warembo na warembo wanaotazama kutoka kwa skrini ya Runinga, kurasa za mtandao, mabango, kutoka kila mahali. Mbinu hiyo imefikia urefu wa ajabu, kwa msaada wake, kuunda udanganyifu wa muonekano mzuri ni suala la dakika chache. Lakini ukweli ni kwamba, hii ni udanganyifu tu.
Unaweza kupata makosa na mapungufu yako na ujaribu kuiga maoni potofu ya media kama upendavyo, lakini kitanda sio mahali pa kujipigia chapuo. Ikiwa uhusiano umefikia ukaribu, hii inaonyesha kwamba washirika, angalau, walichunguza kwa uangalifu na kile walichoona, walipenda na kuamsha hamu. Hii ni hoja yenye nguvu ya kuamini kuwa mashaka na hofu zote katika hatua hii ya uhusiano hazina msingi.
Kusimamia mhemko
Kuwa katika ukaribu wa karibu, watu hawawezi lakini kuhisi mhemko wa kila mmoja. Woga kupita kiasi, fussiness na ugumu utapitishwa kwa mwenzi ambaye anaweza kuchukua udhihirisho huu wa ukosefu wa usalama kwa gharama yake mwenyewe na pia kuna uwezekano wa kuweza kupumzika. Inahitajika kutambua kuwa, uwezekano mkubwa, mwenzi pia anakabiliwa na wasiwasi na jinsi ya kujithibitisha kwa njia bora zaidi anapendezwa naye zaidi kuliko mapungufu ya mtu mwingine.
Ikiwa hoja za kimantiki hazisaidii kushinda woga, wanasaikolojia wanashauri kushughulikia shida sio kwa mantiki, bali kwa mhemko, kwa kutumia mbinu ya uwasilishaji. Jambo ni kwamba ubongo wa mwanadamu hauwezi kutofautisha hafla zilizowasilishwa kutoka kwa zile halisi. Hii inamaanisha kuwa taswira ya kina ya urafiki ujao itawezesha akili kuamini kuwa hii tayari imetokea, ambayo inamaanisha kuwa hakuna kitu cha kuogopa.
Kwa kweli, kupambana na msisimko ni kupambana na vinu vya upepo. Jitihada zaidi zinafanywa kuficha aibu yako, kuna uwezekano mkubwa kwamba hofu hatimaye itatawala na kukuzuia kufurahiana. Ni bora kutambua haki yako ya hisia, pamoja na msisimko, kwa sababu hii ni ya asili. Wanasaikolojia kama mmoja wanasema kuwa ukaribu wa kihemko kati ya watu ni ufunguo wa maisha ya karibu ya mafanikio. Wakati mwingine aibu inaweza kuwa ishara kwamba wenzi bado hawajafikia kiwango kizuri cha kuelewana na kuaminiana. Katika kesi hii, haraka inaweza tu kuumiza.
