Ikiwa tabia na tabia ya mke wako mjamzito imebadilika, basi unapaswa kujiandaa mapema kwa hili. Kuna vidokezo kukusaidia kupitia kipindi hiki bila mapigano na kashfa zisizo za lazima.
Maagizo
Hatua ya 1
Soma fasihi juu ya athari za homoni kwenye mwili wa kike wakati wa ujauzito. Mara tu unapojua jinsi ilivyo ngumu kwa mwanamke kubadilisha asili ya homoni, mara moja huacha kuzingatia mihemko yake, mabadiliko ya mhemko, matakwa.
Hatua ya 2
Fanya utani. Sio kila wakati kwa sauti kubwa. Labda msumari uliovunjika sio shida kwako, lakini kwa mke wako mjamzito ni janga kwa kiwango cha ulimwengu. Usimchekee kwa sauti kubwa, ucheke mwenyewe, na umhurumie mwenzi wako.
Hatua ya 3
Hesabu hadi kumi katika akili yako wakati muhimu. Hii ni hila ya zamani ya kisaikolojia. Unapokuwa karibu kuingia na kuapa, funga macho yako, hesabu hadi kumi, na utoe pumzi kali. Shambulio la uchokozi na hasira lazima liachiliwe. Kumbuka kwamba mwanamke mjamzito anahitaji umakini, wakati yeye mwenyewe hajui ni nini haswa anataka wakati mmoja au mwingine. Usijaribu kuelewa, penda tu na uichukulie kawaida.
Hatua ya 4
Angalia na mama yako. Mwishowe, alikuzaa, akakuchukua. Nani, ikiwa sio yeye, anajua jinsi wakati huu maishani ni mgumu na jinsi inavyoathiri mhusika. Kujua nini mama yako alikuwa na quirks wakati alikuwa akibeba inaweza kufanya iwe rahisi kwako kukabiliana na mabadiliko ya tabia ya mwenzi wako.
Hatua ya 5
Jihakikishie kuwa hii ni ya muda mfupi. Kwa kuwa mabadiliko ya tabia kwa mwanamke wakati wa ujauzito inategemea haswa asili ya homoni, unaweza kujifariji na ukweli kwamba baada ya kuzaa, mwenzi atarudi katika hali ya kawaida na kuwa sawa. Labda hii itafanya iwe rahisi kwako kuvumilia ugomvi, ghadhabu na kichekesho cha mke wako.
Hatua ya 6
Ondoka mbali na hali hiyo. Wakati muhimu, wakati hauna nguvu ya kuvumilia, fikiria tu juu ya kitu kilichotengwa. Kwa mfano, ni nini unahitaji kufanya kesho bila kukosa, na ni vitu gani bado vinaweza kungojea. Kumbuka kuwa ujauzito wa mwenzi wako ni sifa yako pia, na wewe ni wa kulaumiwa kwa mabadiliko ya tabia na tabia yake. Usiape au usikasirike. Unahitaji tu kupitia kipindi hiki, na mke wako pia anapaswa kuzaa.
Hatua ya 7
Usijaribu kumpendeza mkeo kwa kila kitu. Kwanza, bado haitafanya kazi. Mwanamke mjamzito haelewi kila wakati kile anachotaka haswa na jinsi anapaswa kuishi katika hali fulani. Usijaribu kubahatisha jinsi ya kumpendeza. Kuna hatari kwamba utashutumiwa kwa kutokuelewana. Subiri kwa uvumilivu mwenzi wako aamue. Pili, atazoea. Unaweza kuchoka kwa kupigwa henpecked baada ya muda. Mpende tu mkeo, mlinde wakati huu mgumu, msaidie.
