Kuwa na tamaa kunamaanisha kujizuia na furaha nyingi maishani. Lakini maoni ya matumaini sio zawadi kutoka kuzaliwa, lakini bidii juu yako mwenyewe. Inawezekana na muhimu kuwa na matumaini, unahitaji tu kuwa na ujasiri katika uwezo wako.
Kuwa mdogo mwenye matumaini
Ikiwa unafikiria kuwa mtumaini ana furaha kwa sababu anaendelea vizuri, umekosea. Ni kwamba tu wenye matumaini wamezoea kuona mazuri katika kila kitu. Angalia hafla ndogo za kufurahisha. Kila usiku kabla ya kwenda kulala, kumbuka ni nini kimekupata siku nzima. Changanua kumbukumbu zisizo na maana. Labda asubuhi mtoto, akienda haraka na mama yake kwa chekechea, alikutabasamu, au umefanikiwa kuingia dukani kabla ya saa ya kukimbilia. Katika siku yoyote unaweza kupata wakati mwingi wa kupendeza, unahitaji tu kuweza kuziona.
Kulingana na takwimu, watumaini wanaishi kwa muda mrefu kuliko watumaini.
Kila kitu kinachofanyika ni bora
Tamaa mbaya kawaida huwa hasi sana juu ya kutofaulu. Tayari anaona shughuli yoyote ikiwa imeshindikana na, akiwa amethibitisha utabiri wake, anaingia ndani zaidi ya shimo la kutokuwa na matumaini. Ikiwa kushindwa kukufuata moja baada ya nyingine, hii haimaanishi kuwa hauna uwezo wowote katika maisha. Fikiria ni nani aliye na maisha rahisi na yasiyo na wasiwasi zaidi? Kwa wale ambao hawafanyi chochote, ambao kuishi kwao hakuletii kitu kipya, na maisha yanaenda kwenye mzunguko mbaya wa nyumba ya kazi-nyumbani. Ikiwa kitu hakikufanyi kazi, inamaanisha kuwa unajaribu kubadilisha, tengeneza kitu. Haifanyiki kamwe kwamba shughuli zote zinafanikiwa. Unaposhindwa tena, usifadhaike, lakini jaribu kupata somo muhimu kutoka kwa hii. Fikiria juu ya nini cha kufanya ili shida hii isiathiri wewe tena.
Wanafalsafa mashuhuri ambao walidai kutokuwa na tumaini ni Schopenhauer, Hartmann na Soloviev.
Piga gumzo na watu
Kuwasiliana na watu wazuri ni matumaini mazuri. Unaweza kupata watu kama hawa kila mahali - watumaini wanapenda mtindo wa maisha wa kazi na burudani anuwai. Kwa mfano, chukua darasa la mazoezi ya mwili. Kocha mzuri atakutoza sio tu kwa nguvu, bali pia na mhemko mzuri. Chukua masomo ya sanaa au densi, haswa ikiwa umetaka kufanya mazoezi kwa muda mrefu. Wakati wa kozi, hautawasiliana tu na watu wenye shauku, lakini pia utimize ndoto yako ya zamani.
Pata kusudi maishani
Tamaa haoni kusudi maishani, akijilaumu kwa maisha ya kuchosha ambayo husababisha unyogovu. Pata kusudi katika maisha yako na uifuate. Kumbuka jinsi ulivyofurahi ulipomaliza shule ya upili. Mbele kulikuwa na maisha mapya, yaliyojaa uvumbuzi na fursa nzuri, taasisi na marafiki wapya, kupata taaluma, kujitambua. Halafu ulikuwa na lengo maishani, na siku zijazo zilikuwa na matumaini sana. Njoo na lengo sasa. Chukua digrii ya pili, fanya muundo wa nyumba, au anza kuokoa pesa kusafiri ulimwenguni. Lengo hukuruhusu kutazama siku zijazo na tumaini na kuwa na matumaini halisi.
