Hofu isiyo na msingi ya kudanganya inaweza kuwa shida ya kweli. Mashaka ya mara kwa mara, ukosefu wa uaminifu kati ya wenzi wanaweza kuharibu umoja wao.
Maagizo
Hatua ya 1
Fikiria ni kwanini unaogopa kuwa utadanganywa. Labda ni uzoefu mbaya katika siku zako za nyuma. Ndio, usaliti wa mpendwa, hata ule uliokuwa zamani, si rahisi kuishi. Tabia hii ya mpenzi au mpenzi inaweza kuharibu imani yako kwa watu na upendo. Walakini, ukiamua kujaribu kujenga uhusiano na mvulana au msichana mwingine, unahitaji kumpa mpendwa wako nafasi ya kudhibitisha uaminifu na uaminifu wake.
Hatua ya 2
Labda sababu ya mashaka yako na tuhuma ni kujistahi kwako. Labda ndani kabisa ya nafsi yako unajiona kuwa mtu ambaye hastahili kupendwa na kujitolea. Ni muhimu kuamini kuwa unaweza kupendwa na kuthaminiwa, na, juu ya yote, kuboresha mtazamo wako kwako mwenyewe. Kujikubali, kujithamini, kujithamini vya kutosha kutakupa imani kwamba kila kitu kitakuwa sawa na uhusiano wako wa sasa utakuwa mrefu na wenye furaha.
Hatua ya 3
Fikiria juu ya kile kinachokufanya uogope kudanganya kwa upande wa mwenzi wako au mwenzako. Labda intuition yako inasema. Angalia kwa karibu tabia ya mpendwa wako. Ikiwa baadaye alianza kurudi nyumbani kila siku bila sababu ya msingi au akaanza kuwa wa siri, weka mbali simu yake ya rununu, ambayo hapo awali ilikuwa kwenye uwanja wa umma, labda hofu yako haina msingi. Jaribu kukusanya ushahidi zaidi au kutoa changamoto kwa mwenzi wako au mwenza wako kuwa na mazungumzo ya kweli. Ni bora kujua ukweli kuliko kuendelea kutesa.
Hatua ya 4
Jaribu kufikiria vyema. Ikiwa hauna mahitaji yoyote, haupaswi kufikiria juu ya kile wanachoweza kukubadilisha. Labda unajishughulisha na matokeo mabaya ya matukio kwa sababu ya tamaa yako. Kuwa mwangalifu, mawazo yako yana nguvu. Kwa kufikiria juu ya vitu hasi, unaweza kuwavutia maishani mwako. Jaribu kuzingatia wakati wa kufurahisha zaidi ambao upendo na mawasiliano na mpenzi wako au mwenzi wako hukupa.
Hatua ya 5
Kuelewa hisia zako mwenyewe kwa mwenzi wako. Labda unaelewa bila kufahamu kuwa uhusiano wako umejichosha yenyewe, hauoni matarajio, unaelewa kuwa upendo wako umepotea, na kwa undani katika nafsi yako unataka uhaini kwa mwenzi wako au mwenzi wako. Badala ya kuchukua hatua ya kwanza na kutenganisha mapenzi yaliyoshindwa, unatumai kuwa mwenzi wako au mwenzi wako ataifanya usaliti wao. Basi unahitaji kukabili ukweli na uamue cha kufanya. Ikiwa umoja unakulemea, unahitaji kumaliza.
