Watu wote wamehisi hatia angalau mara moja katika maisha yao. Hisia za hatia hazina maana kabisa na ni ngumu kuziondoa.
Hatia ni nini
Upendo usiorudiwa huleta maumivu, lakini wakati huo huo hutufanya tuwe na nguvu. Kupitia hisia ya upweke, tunaweza kujifunua kikamilifu iwezekanavyo. Tamaa, ambayo hula mbali na ndani, ina uwezo wa kufundisha kukubalika, unyenyekevu. Hisia hizi na zingine sio za kupendeza zaidi, lakini zinaweza kutumiwa vizuri. sio mojawapo ya hisia hizo.
machafu. Wakati tunatumiwa na hatia, hatusahihishi makosa yetu, tunawapuuza, na kuendelea kuishi. Tunatumia uhai wetu kupambana na hatia. Hatia haitamwacha - unaweza kujilaumu mwenyewe kwa muda mrefu sana na kuiona. Wakati mwingine inaonekana kwamba adhabu kali inaweza kuondoa hisia ya hatia. Lakini hii sivyo ilivyo. Hatia itaendelea kumaliza maisha kutoka kwako. Hatia hula nguvu yako. Unaweza kuondoa hisia za hatia tu kwa juhudi ya mapenzi - kufanya uamuzi ambao hautatoa nguvu yako tena kwa hatia.
Jinsi ya kuondoa hatia
Kwanza. Badilisha hatia na majuto
Majuto na hatia ni hisia tofauti. Walakini, zinaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi. Tunapata toba tunapokubali hatia yetu na kuchukua jukumu la kile kilichotokea. Baada ya kutubu, mtu yuko tayari kurekebisha makosa yake au, ikiwa hii haiwezekani, aadhibiwe kwa hilo. Au kubali msamaha.
Baada ya kutubu, mtu hajitafutii udhuru mwenyewe. Hailaani, hachukii, hasinzii, hajidharau. Baada ya kukubali kosa lake, mtu anayetubu yuko tayari kuchukua jukumu la matokeo yake. Ikiwa utaendelea kuteseka na hatia, hautaweza kupata nguvu ya uwajibikaji.
Pili. Kuishi
Licha ya makosa yaliyofanywa, unahitaji kuishi. Kuishi ili maisha yalete raha, furaha, furaha. Ishi kwa ukamilifu. Endelea kuupa ulimwengu mema yote ambayo unaweza kuipatia. Ikiwa utaendelea kujitesa mwenyewe na hatia, haitawezekana kurekebisha kosa. Hauna nguvu ya kuendelea kuishi na jaribu kurekebisha hali hiyo.
Cha tatu. Jisamehe mwenyewe
Ngumu zaidi, lakini pia ni muhimu zaidi. Muhimu. Unahitaji kukubali ukweli kwamba unastahili msamaha, kama mtu yeyote anayekufa katika ulimwengu huu.
Je! Unakumbuka nyakati katika maisha yako wakati ulimsamehe mtu mwingine? Kutoka kwa dhati ya moyo wangu, kutoka kwa moyo safi. Kumbuka uzoefu huu na uutumie kwako. Wewe, kama mtu mwingine yeyote, unastahili uelewa, joto. Na msamaha. Jiulize swali: ikiwa sikuwa mimi mwenyewe, lakini mtu tofauti (rafiki yangu, mwenzangu, rafiki), ningejisamehe mwenyewe? Ikiwa ningekuwa Mungu, ningejisamehe mwenyewe? Ndio. Ingesamehewa. Fanya.
Nne. Overestimate kiasi cha hatia
Je! Kweli unalaumiwa? Je! Una uhakika juu ya hilo? Labda una hisia ya hatia kwa sababu umejifunza hivi, na maoni potofu ya watu wengine, mitazamo, na maoni ya ulimwengu mgeni huzungumza ndani yako. Labda, "nini kitakuwa, hakitoroka," na kila kitu kinapaswa kuwa kilitokea kama ilivyotokea. Labda wewe ni mmoja tu wa wale walio na hatia, na unajaribu kuchukua yote juu yako. Hakuna jibu sahihi kwa maswali haya. Jinsi ya kuwajibu ni uamuzi wako wa kibinafsi.
