Neno "ego" mara nyingi huhusishwa na ubinafsi, sifa hasi kama kiburi, kiburi. Mtu hata anajaribu kupigana naye. Lakini hii sio kazi rahisi, kwa sababu ego ni seti ya sifa tofauti za mtu, ambazo wale walio karibu naye humtambua kati ya watu wengine. Tabia, tabia, tabia, kanuni, maarifa, ustadi, matamanio, malengo - ikiwa utaondoa haya yote, inaonekana kwamba hakutakuwa na mwanamume yeyote. Ikiwa kwa ego tunamaanisha kupuuza kupita kiasi na wewe mwenyewe, basi kuna kitu kinachoweza kufanywa hapa.
Maagizo
Hatua ya 1
Kawaida mtu hujikita mwenyewe kutoka asubuhi hadi jioni. Chochote anachofanya na yeyote aliye naye, kiakili yeye hutatua shida zake kila wakati, hufanya mipango yake. Ni kawaida, ulimwengu umepangwa sana kwamba kila mtu anaishi kwa matakwa na masilahi yake. Ili kubadilisha maisha yako na kupanua maoni yako, jaribu kulipa kipaumbele zaidi kwa watu na vitu karibu nawe. Kutembea chini ya barabara, usiangalie miguu yako kwa mawazo. Bora uangalie wapita njia, uwaeleze kiakili, fikiria juu ya kile wanaweza kufanya na jinsi wanavyoishi. Makini na mazingira yako - barabara, miti, jua, wanyama. Utagundua kuwa uliweza kujisahau kwako kwa muda mfupi (na juu ya shida zako kwa wakati mmoja). Kwa kuongeza, zoezi hili husaidia kuelewa vizuri watu wengine na kuboresha mawasiliano.
Hatua ya 2
Usigawanye ulimwengu kuwa "mimi sio mimi", "yangu sio yangu." Tofauti hii mara nyingi ni ya kiholela na ya jamaa. Mtazamo kama huo unaweza kuzuia kufikiria, ubunifu, hairuhusu kuona fursa mpya na kuzijibu. Udhibiti kama huo wa ndani, kama kichujio, huchuja kila kitu ambacho "sio chako" akilini mwako. Tabia ya kufikiria kwa uwongo na kuongozwa na viwango vilivyowekwa mara moja hufunga mtu kutoka kwa maendeleo; inamzuia tu kujipata. Ruhusu kiakili ndani ya nafasi yako ya kibinafsi kile ulidhani hapo awali hakikubaliki kwako mwenyewe, na fuata hisia - zinaweza kupendeza.
Hatua ya 3
Acha kujitambulisha tu kwa lebo za umma. Lebo kama hizo zinaweza kuwa "mhitimu wa chuo kikuu mashuhuri", "mfanyakazi wa kampuni fulani", "mmiliki wa gari la chapa fulani", "mume", "mama wa watoto watatu". Hizi ni chembe tu, mambo tofauti ya utu wako. Kwa kweli, kuna majukumu mengi zaidi. Na wanaweza kubadilika, na wewe mwenyewe unaweza kubadilika. Jaribu kuhisi ubinafsi wako halisi. Ungekuwa wewe mwenyewe hata kwa jina tofauti, katika nchi tofauti, katika mazingira tofauti. Huu ndio msingi wa utu, ambao kwa njia nyingi unafanana na ego, lakini sio sawa nayo. Baada ya yote, ego hubadilika na haidumu. Lakini hii ni sehemu muhimu ya mtu yeyote.
