Tamaa kubwa katika maisha yetu ni matokeo ya matarajio yaliyokatishwa tamaa. Hii ni kweli haswa katika uhusiano na katika mawasiliano na watu wengine. Ikiwa unapunguza matarajio ya kitu kutoka kwa wengine, basi tamaa pia itapungua kwa idadi. Ni nini kinachohitajika kwa hili?
1. Acha kutarajia watu kukubaliana nawe. Ikiwa unatoa uamuzi wako au maoni yako, sio lazima kabisa mtu huyo akubaliane naye. Watu wangapi, maoni mengi. Kwa hivyo, usitegemee kukubaliana nawe.
2. Acha kutarajia kuheshimiwa zaidi ya unavyojiheshimu. Na usitarajie hisia zozote kutoka kwa watu.
3. Acha kutarajia wengine wakupende. Sio lazima upendwe na kila mtu. Kwa kuongezea, haiwezekani kumpendeza kila mtu. Katika jamii yoyote, kutakuwa na watu wale ambao hawataridhika na kitu. Lazima uichukue kwa kawaida. Ikiwa mtu hakupendi, kubali tu kama ukweli, hakuna kitu cha kukerwa na hakuna cha kukasirika.
4. Acha kusubiri watu wakubaliane na wazo lako juu yao. Kupenda na kuheshimu watu kunamaanisha kuwaruhusu wawe wao wenyewe. Ukiacha kutarajia watu watende kwa njia fulani, basi unaweza kuwathamini zaidi.
5. Acha kutarajia watu kuelewa kile unachofikiria. Watu wengi hudhani, haswa kwa wanawake, kwamba watu wengine wanaweza kudhani unachofikiria. Mara nyingi, wengine hawajui hata kinachoendelea kichwani mwako, kwa hivyo usitarajie kila mtu kuelewa.
6. Acha kusubiri watu wabadilike sana. Ikiwa mpendwa ana tabia inayokusumbua, haupaswi kutarajia kwamba itatoweka hivi karibuni ikiwa utamwambia mtu huyo juu yake. Kubadilisha mtu haina maana kabisa, ni bora kumwacha peke yake na kujitunza mwenyewe.
7. Acha kutarajia watu kuwa sawa wakati wote. Maisha yetu yamepangwa sana: baada ya kuanguka, kuna kupanda, baada ya kuongezeka, anguko hakika litatokea. Chukua kawaida. Haupaswi kutarajia kuwa watu watakuwa wazuri kila wakati, ulimwengu huu umepangwa kwa njia ambayo kila kitu hakitakuwa sawa kila wakati, lakini kila kitu kinaweza kubadilishwa.
Mara tu tunapochukua vitu hivi kuwa kawaida na kuacha kutarajia kitu kutoka kwa watu, basi maisha yetu yatabadilika mara moja kuwa bora.
