Mwanamke kuridhika na kuonekana kwake ni kesi nadra sana kwamba ni wakati wa kumwingiza kwenye kitabu cha spishi zilizo hatarini. Wanaume hutoa michango yao kwa kudai sana kutoka kwa jinsia tofauti; matangazo glossy na itikadi za ujanja; enzi ya picha ya picha; mtindo wa mifano ya dystrophic, nk. Kwa shinikizo kubwa sana, unawezaje kujifunza kupenda mwili wako jinsi ulivyo?
Wanawake wanakabiliwa na msisimko mkubwa, wanasikiliza ushauri wa ujinga wa wataalam wasiojulikana; kukimbilia, kana kwamba ndani ya kimbunga na vichwa vyao, kwenye lishe mpya zaidi, ambayo ilishauriwa na rafiki. Je! Ni dhabihu gani wanawake waliokata tamaa hawathubutu kutoa kwa idhini ya jamii.
Kwa kushangaza, lakini kwa wengi njia ya kujizuia na mateso ni rahisi kuliko jaribio la kujipenda kwa uzuri wa asili, na kuitunza na lishe bora, kulala, mazoezi ya mwili na kukataa tabia mbaya.
Maoni ya kusikitisha - msichana huwa hajaridhika na yeye mwenyewe. Utaftaji wa roho bora huwalazimisha mikono ya madaktari wa upasuaji wa plastiki kunyakua mwili wa asili uliotolewa na maumbile na kichwani, kuibadilisha, kuibadilisha kuwa aina ya Frankenstein, vipandikizi vya silicone ndani yake, ingiza sumu na usisimame hapo, kwa sababu kuna hakuna kikomo kwa ukamilifu.
Wazo la uzuri ni la busara, wakati hali ya kawaida huwavutia wengine.
Ili ujipende mwenyewe, unahitaji kuchukua hatua chache tu:
- Acha kujichekesha na kujadili mapungufu yako katika mazungumzo na marafiki, familia na marafiki. Badala ya kifungu: "mini gani ?! Kifuniko cha tanki pekee ndicho kitakachotoshea miili yangu! " ni bora kusema: "Niko vizuri zaidi na mifano dhaifu ya kukata na urefu wa wastani."
- Pata wema wako. Anza na tatu, na kisha utaona zaidi na zaidi yao.
- Angalia mwili wako uchi kwenye kioo mara nyingi zaidi, zoea wazo la kumpenda. Weka malengo ya kutosha ambayo unaweza kurekebisha. Hifadhi picha ya uchi kutoka kwa msanii mzuri wa picha.
- Punguza mwili wako na taratibu za saluni - kufunika mwili, masaji, tembelea sauna, dimbwi la kuogelea, na itakurudisha.
- Usichukue ukosoaji moyoni, lakini usiiache bila hitimisho: unapaswa kusikiliza maoni na kubadilisha kitu katika mtindo wako wa maisha au uache kuwasiliana na mtu huyu.
Kila mwanamke anapaswa kujipenda mwenyewe. Hapo tu ndipo atakapozuilika na kupendeza machoni pa wengine.
