Taarifa kwamba maisha hutolewa mara moja tu ni kweli hata hivyo. Hata ikiwa unaamini nadharia ya uhamiaji wa roho, lazima ukumbuke kuwa hakutakuwa na maisha mengine kama haya. Ili kujifunza kupenda maisha, unahitaji kuanza kuishi hapa na sasa, katika wakati wa sasa. Unapoanza kuishi na kumbukumbu au ndoto nzuri za siku zijazo, unajipoteza katika maisha halisi.
Maagizo
Hatua ya 1
Anza kwa kushukuru kwa kile unacho tayari. Andika katika jarida lako kila kitu ambacho umefikia kufikia sasa na kile unachojivunia. Unaweza kuelezea mafanikio katika kazi, katika familia, katika shughuli za ubunifu, kwenye michezo, ununuzi wa nyenzo muhimu zaidi. Eleza ujuzi wako mzuri na tabia. Sasa asante maisha yenyewe, wewe mwenyewe, nguvu za ubunifu za Ulimwengu kwa haya yote. Rekodi mafanikio na mafanikio mapya katika jarida lako kila jioni, na anza na shukrani kila asubuhi. Kwa kuzingatia mawazo yako juu ya mambo mazuri, utaongeza kujithamini kwako, jifunze kuthamini maisha na kufurahiya.
Hatua ya 2
Fanya jambo moja kila siku ambalo linakuletea furaha na kuridhika kwa maadili. Kuamka asubuhi, fikiria: "Ninawezaje kujipendeza leo?" Hii inaweza kuwa kununua kitu ambacho umeota kwa muda mrefu, safari ya saluni, kuzungumza na marafiki, kwenda kwa circus na familia nzima, kutazama sinema ya kupendeza, kusikiliza muziki upendao, kufanya hobby, au tu kutembea katika hewa safi. Kwa kuzingatia kujipenda mwenyewe na watu walio karibu nawe, unaingia kufurahiya maisha. Jaribu kutabasamu mara nyingi zaidi na ufurahie wakati huo. Pata furaha katika vitu ambavyo hapo awali vilionekana kuwa kitu cha kawaida.
Hatua ya 3
Uwe na uwezo wa kujisamehe mwenyewe na watu wengine kwa maumivu yaliyosababishwa, vitendo na maneno yasiyofaa. Kukasirika, chuki, kujipiga, kujuta, kujuta juu ya mambo ya zamani hayaturuhusu kufurahiya yale yaliyopo sasa. Kwa kuzingatia pande hasi za kuwa, kufikiria kila wakati juu ya mabaya, tunaacha kupenda maisha na kuweka sumu kwa maisha yetu wenyewe. Jisamehe kwanza na kiakili omba msamaha kutoka kwa wale watu ambao wamewahi kuumizwa. Ikiwezekana, fanya kwa ukweli. Basi wasamehe wale waliokuumiza. Sema kwa utulivu, "Ninakusamehe na kukuachilia kwa upendo." Wakati mzigo mzito wa zamani unakoma kukutawala, wakati unatafuta furaha na kujishukuru kwa udhihirisho wake wote, utajifunza kupenda maisha.
