Wakati mwingine maisha hutuleta ana kwa ana na hali ambazo ni muhimu kuonyesha nguvu. Vinginevyo, shida na shida anuwai zinaweza kumponda mtu. Kwa kweli, kila mtu anayo mapenzi. Unahitaji tu kujua wapi mapenzi yako yanaelekezwa. Hili ndilo swali lote.
Muhimu
- 1. Uvumilivu
- 2. Wosia
Maagizo
Hatua ya 1
Jibu kwa uaminifu mwenyewe swali: mapenzi yako ni nini? Je! Hajanyanyaswa na mapenzi ya wengine, havunjwi na hisia anuwai, kwa mfano, hasira, je! Anateswa na mashaka, n.k. Eleza wosia wako kwenye karatasi.
Hatua ya 2
Kwa hivyo, uligundua mapenzi yako na hata uliweza kuelezea. Sasa anza kuiimarisha. Kwanza, anza kutekeleza mapenzi yako. Unaweza kuanza kwa kubadilisha tabia zako kadhaa.
Hatua ya 3
Badilisha hatua yoyote kuwa zoezi la mapenzi. Jifunze kujiongoza. Mwelekeo ni tofauti na kulazimishwa. Hautafikia chochote kwa kulazimisha.
Hatua ya 4
Fafanua malengo yako ya maisha na uamue ambayo ni muhimu kwako kwa sasa. Inapaswa kutoka kwa kina cha roho yako. Taswira njia iliyonyooka na wazi ili kufikia lengo lako. Labda utaona jinsi viumbe fulani vinavyoashiria hali anuwai, watu, watazuia njia yako kufikia lengo. Walakini, inabaki wazi sawa bila kujali ni nini. Fanya mazoezi mara kwa mara.
Hatua ya 5
Jua jinsi ya kusema hapana, haswa wakati unahisi ni muhimu sana. Hata ikiwa hakuna mtu anayetarajia hii kutoka kwako. Hii ni muhimu kwa watu wema sana ambao hawawezi kukataa kusaidia mtu yeyote.