Mtu hawezi kufanya bila mawasiliano. Katika mchakato huu, anashiriki katika sehemu muhimu ya maisha yake. Habari iliyopatikana kupitia mawasiliano ni anuwai. Utu huo umepangwa kwa njia ambayo wakati inapokea habari mpya, inajaribu kumwambia mtu mwingine mara moja. Hii inaweza kujazwa na shida anuwai, kwa hivyo unahitaji kuwa na "funga mdomo wako."
Maagizo
Hatua ya 1
Kuwa mwenye busara. Shida kuu na watu wa gumzo ni ukosefu wa moyo. Wanajaribu kuingilia kati katika hafla zote zinazofanyika karibu nao. Hawawezi kusubiri kuzungumza na wengine. Kuwa mtu aliyehifadhiwa sio rahisi kama inavyoonekana. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuhudhuria mafunzo maalum, kwa sababu kutoweza kujizuia ni tabia ya mtu ambayo imeundwa zaidi ya miaka. Jisajili kwa Kozi za Stadi za NLP na Utu.
Hatua ya 2
Jaribu kuongea kidogo. Ikiwa una hamu ya kushiriki habari na mtu au kuingia kwenye mazungumzo ya mtu mwingine, basi anza mazungumzo katika kichwa chako. Kuzungumza na wewe mwenyewe haizingatiwi sio kawaida. Hii ni aina ya misaada ya kisaikolojia. Mazungumzo yanaweza kuchukua nafasi ya usomaji, utatuzi wa shida, kazi. Jaribu kujiondoa kutoka kwa mawazo ambayo yanataka kuwa maneno. Unaweza kuchemsha tune yako uipendayo kichwani mwako.
Hatua ya 3
Pata hobby. Hii itakusaidia kukaa umakini. Kadiri mtu anavyozingatia, ndivyo atakavyovutiwa kuzungumza. Maneno yoyote yanaingiliana na umakini, kwa hivyo zingatia hobby yako. Kwa kuongezea, hii ni shughuli muhimu ambayo itasaidia kupanua upeo wako na kupata marafiki wapya. Ikiwa huna wakati wa kupendeza, basi hiyo hiyo inaweza kufanywa na kazi na kusoma. Zingatia hili, na ulimi wako utabaki nyuma ya meno yako kwa muda mrefu.
