Jinsi Ya Kuondoa Wivu Wa Watu

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuondoa Wivu Wa Watu
Jinsi Ya Kuondoa Wivu Wa Watu

Video: Jinsi Ya Kuondoa Wivu Wa Watu

Video: Jinsi Ya Kuondoa Wivu Wa Watu
Video: MBINU za kuondoa STRESS za MAPENZI! 2024, Novemba
Anonim

Hisia za wivu zinaharibu wanadamu. Kwa sababu ya hisia ya mara kwa mara kwamba watu wengine wana kitu zaidi, bora, mtu huyo hawezi kufurahiya kabisa maisha.

Shukuru kwa kile ulicho nacho
Shukuru kwa kile ulicho nacho

Maagizo

Hatua ya 1

Angalia hali hiyo kwa kiasi. Ikiwa unamuonea wivu mtu fulani, kwa mfano, rafiki yako, fikiria ikiwa unajua hali zote za maisha yake. Ikiwa wewe ni mwaminifu na mwenye lengo katika kujibu swali lililoulizwa, litakuwa hasi. Baada ya yote, huwezi kujua jinsi mtu huyo anaishi kweli, anahisi nini, ikiwa anafurahi mwishowe. Baada ya yote, kuridhika tu na maisha inaweza kuwa kipimo halisi cha mafanikio ya mtu. Hakuna maana katika vitu anuwai ambavyo mtu anazo, katika sifa za ustawi zinazomzunguka, ikiwa wakati huo huo anahisi kutokuwa na furaha. Kwa hivyo, unaona tu ganda la nje la ulimwengu unaokuzunguka. Na ikiwa unawahusudu kwa ujumla, basi hii ni wivu wa mtazamo wao kuelekea maisha.

Hatua ya 2

Fikiria tena mtazamo wako kuelekea maisha. Hakika, kuna mengi mazuri ndani yake, na unaweza kuwa mtu mwenye kuridhika ikiwa utazingatia kile ulicho nacho, na sio kwa kile ungependa kupata, kile wengine wanacho. Kwa mfano, una wivu na kazi ya mtu mwingine. Unavutiwa na sura ya mfanyabiashara, nguvu fulani anayo na mapato makubwa. Lakini fikiria, kwa sababu pamoja na nafasi ya juu, mtu hupoteza sehemu muhimu ya uhuru wake wa kibinafsi. Ana wakati mdogo kwake na familia yake, lakini ana jukumu zaidi la kazi. Wakati huo huo, una nafasi ya kufuata maisha yako ya kibinafsi na kukuza kwa usawa ukweli wako katika maeneo yake yote, na sio moja tu. Ridhika na kile ulicho nacho, labda mtindo bora zaidi wa maisha kwako. Na unaweka sumu kwenye uwepo wako kwa wivu badala ya kufurahiya kila siku.

Hatua ya 3

Chukua sehemu yake ya kujenga kutoka kwa wivu, kisha uachane na hisia hii. Ukweli ni kwamba hisia hizi haziwezi kukuletea tu wasiwasi na huzuni, lakini pia kuwa motisha wa kubadilisha maisha yako kuwa bora. Ikiwa wewe mwenyewe hauwezi kuamua ni mwelekeo gani wa kwenda, mafanikio ya mtu mwingine yanaweza kuwa mwongozo kwako. Kwa mfano, bado hauwezi kutambua malengo yako ya maisha na kujiwekea majukumu, haujui unataka kuwa nani, ni mambo gani muhimu kwako. Wakati huo huo, unavutiwa na mtindo wa maisha wa mtu mwingine, na unamuonea wivu sana. Usiruhusu hisia hii ikuchome. Bora ufikirie juu ya kile kinachokuvutia kwa mtu binafsi. Labda ana aina fulani ya tabia ambayo hukosa. Jifanyie kazi, zingatia maisha yako mwenyewe, sio ya mtu mwingine.

Ilipendekeza: