Kuna watu ambao hujibu kwa ukali sana kwa kila kitu kinachotokea karibu nao katika ulimwengu huu. Matukio yoyote ambayo hayatokei kwao, wanaona kama yao wenyewe. Watu kama hawa ni wa kihemko sana, wanahisi hali ya wale walio karibu nao, wanaweza kuwa na wasiwasi juu ya wanadamu wote mara moja.
Watu ambao umakini wao huelekezwa nje hawawezi kuchimba habari zote zinazoingia na wakati fulani fahamu zao zimejaa zaidi. Kama matokeo, wanaanza kuteseka ikiwa mtu ameudhika, kuvuruga wageni, kulia na kuogopa wengine, kuwa na wasiwasi sana juu ya mabadiliko ya hali ya hewa au kwa sababu ya kufeli kwa mtoto wa rafiki kwenye mitihani, kulia juu ya njama za filamu wameangalia, au kushuka moyo. Wao huona kwa uchungu mhemko wa watu wengine na hubadilisha shida za watu wengine kwenye mabega yao. Wana uelewa mkubwa, lakini sio waingilizi. Watu kama hao huitwa masafa ya juu.
Sababu za uwezekano huu
Vipengele kama hivyo vya psyche vina sababu za kisaikolojia.
Sehemu ya ubongo ambayo inaunganisha habari zilizopokelewa juu ya ulimwengu na watu, imeongeza shughuli na zaidi ya watu wa kawaida, idadi ya neva za kioo zinazohusika na hisia za mtu mwingine na uzoefu wake.
Huu sio ugonjwa, lakini tabia ya kurithi ambayo husaidia mtu kuishi.
Tabia ya ziada
Watu wa masafa ya juu ni wenye huruma, kwa hivyo karibu kila wakati wanajua haswa jinsi unavyohisi. Wamekuza intuition, wao ni wasikilizaji mzuri na asili ya ubunifu. Daima wana kitu cha kuzungumza, wamejaa maoni. Mara nyingi, watu hawa wanaweza kupatikana kati ya wanamuziki, wasanii, washairi, watendaji, wajitolea na watunza mazingira.
Miongoni mwa watu wa masafa ya juu, kuna pia wale ambao wanapata shida sana kujielezea, kwa sababu wanaogopa kukasirisha wapendwa wao kwa kuanza kufanya kitu peke yao, au kusikia hakiki zisizofaa zinazoelekezwa kwao. Wanapata shida kubwa kazini, wakijibu mhemko wowote mbaya wa wale walio karibu nao, ambao huwachosha kabisa. Watu kama hao ni nyeti haswa kwa kukosolewa. Wanaweza kuanza kukasirika, kulia, kukerwa, ugomvi, au, kinyume chake, wataanguka katika unyogovu na kukata tamaa, ambayo haitawaruhusu kutathmini kazi yao kwa kutosha na kuondoa makosa.
Jinsi ya kuishi ikiwa wewe ni mtu wa masafa ya juu
Kwanza kabisa, unahitaji kujikubali ulivyo. Usitafute kasoro ndani yako, kutofuata "viwango", usijaribu kujihukumu na kujilaumu kwa kuwa tofauti na wengine.
Kuelewa kuwa watu walio karibu nao pia wanahusika na uzoefu wa watu wengine na maumivu, lakini kwa njia tofauti. Wana maoni tofauti ya kihemko ya ulimwengu, kwa sababu kila mtu ni mtu binafsi, na ni nini asili kwa wengine, kwa wengine inaonekana sio ya kushangaza.
Epuka watu hasi. Kujua uwezekano wako, ni bora kukaa mbali na wale wanaolaani kila wakati, kukosoa, na mizozo. Ikiwa kazini umezungukwa na watu ambao huwa na uzoefu mbaya na mhemko, basi ni wakati wa kufikiria juu ya kubadilisha kazi na kutafuta mazingira mapya. Vinginevyo, una uwezekano mkubwa wa kuvunjika kwa neva, kuonekana kwa ugonjwa sugu wa uchovu na kutokea kwa magonjwa kadhaa ya kisaikolojia.
Jitunze mara nyingi zaidi, pata muda wa kutafakari, upweke na ukimya. Usijishughulishe na shida zisizo za lazima na upumzishe akili na mwili wako.
