Wataalam wengi wanasema kuwa saa ya kwanza ya siku ni muhimu zaidi. Kwa hivyo, saa hii inahitaji kutumiwa vizuri iwezekanavyo: ni bora kufanya maendeleo ya kibinafsi na ujifanyie kazi mwenyewe. Hapa kuna miongozo ya jinsi ya kuanza siku yako sawa.
1. Hakuna kompyuta au Runinga. Hakuna kitu kinachopaswa kuziba ubongo na habari isiyo ya lazima.
2. Kurasa za asubuhi. Asubuhi ni wakati mzuri wa kuandika kurasa zako za asubuhi. Kurasa za asubuhi ni kama shajara ambapo unaandika mawazo yako au matendo. Hii inasaidia kukomboa kichwa chako kutoka kwa kila kitu kisicho na maana.
3. Kutafakari. Ni vizuri sana kutafakari asubuhi.
4. Uthibitisho. Ni vizuri kusema mwenyewe uthibitisho mzuri, watatoa hali nzuri kwa siku nzima.
5. Vitabu muhimu. Ni muhimu sana kusoma vitabu kwa angalau dakika 30 kwa siku. Ni bora kufanya hivyo asubuhi.
6. Shughuli za michezo. Asubuhi ni wakati mzuri wa michezo, asubuhi ni rahisi sana kujilazimisha kufanya mazoezi.
7. Mambo muhimu. Ikiwa wewe ni mfanyakazi huru au unaenda kufanya kazi ofisini, basi ni bora kuacha vitu vyote muhimu kwa nusu ya kwanza ya siku. Hata kazi ngumu zaidi hufanywa rahisi asubuhi.
8. Panga siku. Ikiwa haujapanga mpango jioni, basi hakikisha kuifanya asubuhi, vinginevyo itachelewa.
9. Asubuhi inapaswa kupumzika na utulivu. Kuchukua muda wako. Ikiwa unakimbilia kila wakati, huenda ukahitaji kuamka mapema.
10. Zoezi la shukrani. Asubuhi, unaweza kuandika kila kitu unachoshukuru. Hii itakusaidia kujiweka katika hali nzuri.
11. 1 glasi ya maji. Kunywa glasi moja ya maji baridi mara baada ya kupanda kwenye tumbo tupu. Unaweza kuchaji glasi hii na uthibitisho mzuri.
