Watu wengine hufikiria ukosefu wa wakati hali ya asili, wakilinganisha na hitaji. Daima katika biashara, hakuna wakati. Kampuni nyingi hutumia sera kama hii kufikia malengo yao kwa kupakia zaidi wafanyikazi wao. Si rahisi kuishi katika serikali kama hiyo, tabia na psyche hubadilika hatua kwa hatua. Uzalishaji hupungua haraka sana. Ili kufanya kitu kwa moyo na ufikiriaji, unahitaji kuwa na uwezo wa kupumzika.
Unafanya nini?
Kabla ya kuanza kupanga siku yako, unahitaji kuelewa kuwa hii ni kazi ngumu, hauijifunzi mara moja. Lakini basi unaweza kuwa mtu anayewajibika zaidi na aliyepangwa. Jifunze mwenyewe kutumia kikamilifu saa, shajara, waandaaji. Baada ya kuamka, jaribu kuwa na hali nzuri ili iwe ya kufurahisha kuanza majukumu yako ya siku. Jiulize maswali yafuatayo: "ni jinsi gani siku hii inaweza kukuleta karibu na malengo yako?", "Jinsi ya kupata furaha nyingi kutoka kwake iwezekanavyo?", "Je! Unaweza kufanya nini kudumisha mtindo wako wa maisha?".
Hatua ya kwanza ni kuandika vitu vyote vya kufanya leo. Soma tena kwa uangalifu orodha inayosababisha "wakula wakati". Hizi zinaweza kuwa mapumziko katika mitandao ya kijamii, mazungumzo ya simu ya kulazimishwa kwa hofu ya kumkosea mwingiliano, na zaidi. Toa kile usichojali, kile usichotaka. Sasa chagua kesi. Utagundua kuwa zingine ni za ulimwengu zaidi, zingine ni ndogo. Baadhi ni ya haraka, wengine wanaweza kuchukua siku chache zaidi.
Mambo muhimu - mbele
Angazia vipaumbele vyako vya juu leo. Hii ndio sheria kuu - kuweka mbele mambo ya kupendeza na muhimu zaidi. Na ikiwa vitu hivi muhimu vinatisha, na hautaki kuchukua? Zivunje katika ndogo kadhaa, kwa hatua. Kwa njia hii, unaweza kubadilisha hatua hizi kuelekea mpango mkubwa na vitu vingine visivyo vya maana. Aina ya kupumzika itageuka, na wakati utatumiwa kwa busara. Kama inavyoonyesha mazoezi, inaonekana kuwa rahisi kutekeleza kesi hiyo kwa sehemu kuliko kwa ujumla. Mara nyingi kuna jambo kubwa sana, tarehe ya mwisho ambayo ni mbali kwa wakati. Fanya sheria ya kufanya kitu kila siku kujileta karibu na kufikia lengo lako. Vivyo hivyo, vunja kesi hiyo kwa hatua, chukua kipande kwa siku.
Jizoeze kuwa sawa. Panga mahali pako pa kazi ili usiwe na utaftaji wa kila kitu kwa hofu. Vitendo kama hivyo huchukua muda mwingi. Wakati wa kupanga mambo, usizingatie mtu mwingine. Una vipindi vyako vya uptime. Zingatia mambo yako muhimu ndani yao. Acha ndogo kwa muda usio na tija. Watu wengine wamejaa nguvu kutoka asubuhi, wengine wamevunjika na hawafikirii chochote. Lakini mwisho itakuwa bora zaidi katika masaa ya jioni. Toa maoni. Ikiwa umepewa msaada au unajua kuwa mtu anaweza kusaidia - ukubali! Kuna baadhi ya wakamilifu ambao wanataka kufanya kila kitu wenyewe. Kama matokeo, hawana wakati wa kufanya chochote.
Wakati wa kufanya mambo, punguza spikes za uzalishaji. Fanya kwa kasi sawa, ikamilishe mara moja. Basi itakuwa ngumu zaidi kuifanya. Jipe motisha na mapumziko yajayo unayojichukua. Wakati wa kupanga wakati wako, usisahau kuhusu kupumzika. Andika mipango yako ya likizo. Hii itakusaidia kuona kutoka nje unafanya nini haswa. Je! Unatumia tena mtandao, unapoteza wakati wako. Kupanga likizo yako itakuruhusu kuibadilisha na kuelewa unachokosa.
