Kila mtu ana mipango mikubwa juu ya maisha yake. Walakini, adui mkubwa kwenye njia ya mafanikio ni uvivu wako mwenyewe. Unaweza kukabiliana na shida hii. Inatosha tu kufanya kazi kwako mwenyewe kidogo. Njia 15 za jinsi ya kuacha kuwa mateka wa fahamu zako.
1. Hatua ya kwanza ni hatua kuu
Akili ya ufahamu huandika habari kwa ubongo. Katika siku zijazo, tayari ni ngumu kwa mtu kufanya kitu dhidi. Hii pia hufanyika na tabia ya kuvuta sigara. Unahitaji kujithibitisha kuwa ni wakati wa kuchukua hatua na ni wakati wa kuchukua hatua ya kwanza, na hii tayari ni 50% ya mafanikio.
2. Kitendo: kimwili na kiakili
Wazo lolote linapaswa kuanza na upangaji, kwa hivyo unaweza kutenda sio tu kwa mwili. Jambo kuu ni kufikiria kwa uangalifu juu ya kila kitu.
3. Mazoezi ya kupumua
Wanasayansi wamethibitisha kuwa mazoezi ya kupumua ni mazuri kwa ubongo. Zoezi la oksijeni na inaboresha mzunguko wa damu. Mazoezi anuwai huboresha kumbukumbu, uratibu, kufikiria na mantiki.
4. Nenda kwenye lengo polepole
Kila mtu ana kasi yake mwenyewe: mtu hupata haraka matokeo yanayoonekana, wakati mtu anahitaji miaka mingi. Hii ni sawa. Unahitaji kupata densi yako na usonge mbele kulingana na nguvu zako.
5. Kupanga
Sio lazima ufanye mambo mengi mara moja. Vinginevyo, unaweza "kuchoma". Ni bora kuchukua sehemu ndogo za kazi yako ili kukuhimiza.
6. Usichuje
Jipe nafasi ya kupumzika. Unapaswa kujaribu kutafuta motisha kila wakati.
7. Ushindani
Kazi yoyote huwa bora kila wakati ikiwa kuna mtu wa kuwa sawa na hata mbele yake. Walakini, unapaswa kuwa mwangalifu sana hapa na usiruhusu mashindano yenyewe kuwa lengo.
8. Kujiamini
Ikiwa lengo lilifikiriwa, basi hakuna kitu kinachopaswa kuacha. Wengine wanaweza kulaani bila kikomo, kutokuamini, kucheka, lakini kujiamini kabisa kutakuruhusu kupata matokeo mazuri.
9. Taaluma
Haupaswi kuchukua kile kibaya. Unahitaji kutathmini nguvu yako kwa usahihi. Daima kuna wataalamu ambao wanaweza kufanya kitu bora.
10. Msaada
Usiogope kuomba msaada. Kuna watu wanaosaidia kila wakati ambao watasaidia. Na ikiwa wana motisha pia, basi matokeo yatajisikia yenyewe.
11. Usiogope kutofaulu
Kushindwa na makosa hufanyika kwa kila mtu. Ni muhimu kuelewa hili na kuendelea kuamini kusudi lako. Shida zote zinapaswa kuzingatiwa kama masomo.
12. Wakati
Tarehe ya matokeo ya mwisho inapaswa kuwekwa kwani itahamasisha kila wakati.
13. Ondoa na udhuru
Usijihurumie. Ni wenye hatia tu ndio wenye haki. Mtu mzito anayetembea kuelekea lengo lake kila wakati anafikiria tu juu ya mipango yake.
14. Kulala kwa afya
Mtu sio roboti. Hii ndio sababu usingizi ni muhimu. Na ili kazi iende kwa tija zaidi, unahitaji kulala sana.
15. Chanya
Ili matokeo ya mwisho kupatikana, lazima kila wakati uamke na chanya. Upendo kwa kazi yako ndio motisha muhimu zaidi.
