Kwa mtu, malengo makuu mawili ni muhimu maishani: mafanikio na furaha. Mafanikio ni ukuaji wa kazi, ghorofa, mshahara, nk. Na furaha ni, kwanza kabisa, makubaliano na wewe mwenyewe, kwa sababu wakati wa maisha mtu yeyote hupata heka heka, anakabiliwa na hitaji la kuchagua, anajikuta katika hali ngumu. Na mtazamo sahihi kwako mwenyewe na kile kinachotokea ni jambo muhimu zaidi.
Maagizo
Hatua ya 1
Jambo la kwanza kufanya ni kujifunza kujitibu vizuri, kubali, kuelewa na kujiamini. Kumbuka kwamba katika maisha ya mtu asiyejiamini ambaye hajui kujithamini kama mtu, watu watakuja kila wakati ambao watamkosea. Kupitia wengine, jinsi unavyojisikia juu yako inarudi kwako. Unaonekana kwa wengine kama kwenye kioo.
Hatua ya 2
Kuendeleza kujithamini. Ili kufanya hivyo, unahitaji kujielewa mwenyewe, maadili na mahitaji yako, na kuishi kulingana navyo.
Hatua ya 3
Jichukue kama mtoto mpendwa. Kuwa mvumilivu, lakini usikubali. Usomaji unafanyika kila wakati kwa ufahamu, habari inalinganishwa juu ya kile niko hapa na sasa, na kile ninachopaswa kuwa kwa maoni yangu. Unaweza kufikia makubaliano na wewe mwenyewe tu kwa kukuza uvumilivu kwa ukinzani usioweza kuepukika kati ya "I" wa sasa na "I" wa bora, kama vile ungependa kujiona.
Hatua ya 4
Jiulize unataka kujionaje? Tambua sifa ambazo tayari unazo, na ni zipi zinahitaji uboreshaji, marekebisho, ni zipi zinahitaji kukuza ndani yako. Vipengele hivi vyote ni asili ya polar. Kwa mfano, ujamaa ni kujitenga. Na ikiwa yeyote kati yao amekua sana, au, badala yake, amekua vibaya, hii husababisha usumbufu, inakuzuia kuishi kikamilifu. Wakati mwingine hufanyika kwamba kujitambua huleta mhemko mbaya, uchungu wa kukata tamaa. Lakini uchungu huu unaweza kuwa uponyaji, ni muhimu kuchukua hii kama mwelekeo wa hatua.
Hatua ya 5
Jaribu kufikia makubaliano, kuelewana na watu wa karibu walio karibu nawe. Jaribu kudhibiti hisia zako. Tumia kanuni ya dhahabu ya maadili - watendee wengine kwa njia ambayo ungependa kutendewa.
Hatua ya 6
Jitambulishe. Gawanya kipande cha karatasi katika sehemu tatu. Katika sehemu ya kwanza ya karatasi, andika kile usichopenda juu yako, katika sehemu ya pili - unachopenda, kinachokuletea furaha. Katika tatu, andika kile ungependa kuwa nacho, badili ndani yako, katika maisha yako.
Hatua ya 7
Soma kwa uangalifu yaliyoandikwa, itakusaidia kujikuta maishani. Katika sehemu ambayo imebainika kuwa hupendi, andika majibu, nini unaweza kufanya ili kuibadilisha. Na kinyume na viingilio katika sehemu ya mwisho, jibu maswali ya kile unahitaji kufanya ili ionekane.
Hatua ya 8
Usijitahidi kufikia ukamilifu, sio kweli. Jua jinsi ya kutumia kila bora uliyonayo, ambayo unathamini kwako. Ufunguo wa kuwa na amani na wewe mwenyewe ni mtazamo wako mzuri kwako mwenyewe, kwa maisha, kuelekea watu wengine.
