Kujiamini ndio msingi wa mafanikio ya mwanadamu. Ni yeye tu anayemsaidia mtu kupata nguvu baada ya kutofaulu na kuendelea kuendelea kuelekea lengo lao. Bila yeye, haiwezekani kufanikiwa na furaha.
Muhimu
Karatasi za karatasi, kalamu
Maagizo
Hatua ya 1
Kujiamini haiwezekani bila kujiamini na kujiamini. Kwa hivyo anza kuilea sasa. Anza kwa kufanya zoezi rahisi. Andika sifa zako zote nzuri kwenye karatasi kwenye safu. Kisha katika safu nyingine talanta zako zote. Unahitaji kuandika kila kitu, bila kukosa tama moja. Unaweza kuwa mzuri katika kufunga kamba zako za viatu au kutengeneza boti za karatasi. Haijalishi talanta yako inahitajika katika jamii leo, ni muhimu uwe nayo.
Hatua ya 2
Sasa soma kilichoandikwa, ikiwa ni lazima, kamilisha orodha hiyo na ufuate hisia zako. Unapaswa kujisikia kutimizwa. Baada ya yote, una sifa nyingi nzuri na talanta tofauti.
Hatua ya 3
Hang orodha hii juu ya dawati lako nyumbani kwako. Hakikisha kuisoma tena kila siku na kuiongezea kama inahitajika. Mazoezi haya rahisi yatakusaidia kupata ujasiri tena kwako.
Hatua ya 4
Mbinu ifuatayo inapaswa kufanywa kila usiku kabla ya kulala. Unahitaji kuandika mafanikio yako kwa siku kwenye karatasi. Jumuisha chochote unachofanya vizuri sana hapa. Inaweza kuwa mtihani mzuri wa shule ya kuendesha gari na kuku wa kukaanga kabisa kwa chakula cha jioni. Jisifu kwa kila jambo unalofanya na kwenda kulala. Baada ya wiki kadhaa za mazoezi, mtazamo wako kwako utabadilika. Utakuwa mtu anayejiamini na aliyefanikiwa zaidi.
Hatua ya 5
Mbinu ifuatayo inategemea taswira. Inapaswa kutekelezwa kila asubuhi, ikiamka sana na sio kuamka kitandani. Mbinu hii rahisi itakupa nguvu na ujasiri kwa siku nzima. Fikiria kuwa unakuwa mtu mkubwa sana, mtu anaweza kusema, jitu. Unakua halisi mbele ya macho yetu, unakuwa mrefu kuliko watu walio karibu nawe, nyumba, jiji lako lote. Jaribu kufikiria na uhisi wazi wazi iwezekanavyo. Kaa katika tafakari hii kwa dakika chache, kisha hatua kwa hatua ujionee kama wa kawaida. Zoezi hili husaidia kujisikia maana zaidi kwa kuathiri akili yako ya fahamu.
