Kuna mengi katika msingi wa kiini cha kike. Mwanamke anapaswa kuwa binti makini, mke msikivu, mama anayewajibika, lakini zaidi ya hayo, anapaswa pia kuwa na wakati wa kujitunza na kujitosheleza. Sio rahisi kila wakati kufanya hivyo, lakini kwa usambazaji sahihi wa vikosi na rasilimali zako, inawezekana kabisa.
Maagizo
Hatua ya 1
Sambaza kazi za nyumbani ili wasichukue zaidi ya masaa 2 wakati wa mchana. Ili kufanya hivyo, ni bora kuanza daftari maalum au kuunda meza tofauti katika Excel kwenye kompyuta. Andika kile unapaswa kufanya karibu na nyumba na siku gani. Jumatatu - safisha sakafu na vumbi, Jumanne - safisha na utupu, nk. Wakati huo huo, sambaza kila kitu ili wikendi yako ibaki bure kabisa, na uweze kujitolea kwako.
Hatua ya 2
Gawanya maisha yako katika vizuizi. Wanapaswa kuwakilisha vifaa vifuatavyo: mume, watoto, kazi, burudani, nk. Gawanya kila siku yako kwa vizuizi, kwa mfano, 9.00-18.00 - fanya kazi ofisini, 18.00-21.00 - utunzaji wa watoto, 21.00-23.00 - unayeyuka kabisa katika mawasiliano na mumeo. Kwa kuwa umepanga mpango wa kila siku, wapendwa wako hawataachwa wazi.
Hatua ya 3
Pampu mwenyewe. Huwezi kufanya bila hii, kwa sababu vinginevyo hautasikia ladha ya maisha. Jijifurahishe asubuhi na jioni. Hizi zinaweza kuwa vitu vya kawaida kabisa: kikombe cha kahawa na keki ladha, bafu tofauti, bafu yenye harufu nzuri, vichekesho vizuri au muziki wa kupendeza. Baada ya kujifanyia kitu cha kupendeza asubuhi, utaweka hali nzuri kwa siku nzima, na jioni - utapumzika kutoka kwa mambo mazito na kupumzika kabla ya kulala.
Hatua ya 4
Fanya mpango wa utunzaji wa kibinafsi. Panga ziara ya saluni mara moja kwa mwezi ili kukata nywele zako na kukatwa. Sasisha manicure yako kila wiki. Pedicure mara moja kwa mwezi. Fanya matibabu ya uso mara mbili kwa siku. Tenga masaa kadhaa kwa wiki kusafisha kabisa ngozi yako.
Hatua ya 5
Sasisha WARDROBE yako mara kwa mara. Huna haja ya kuweka vitu kwenye kabati lako kwa miaka kadhaa, mabadiliko ya mitindo, na lazima uende na wakati. Nenda kwenye duka mara kwa mara, angalia bidhaa zinazotolewa, zingatia jinsi mannequins wamevaa. Ikiwa huna ladha iliyosafishwa, basi jisikie huru kuwasiliana na washauri wa mauzo ambao watakusaidia kila wakati kwa kuchagua nguo.
